孕期經常做這幾件事

一、經常熬夜

我們都知道如果想要身體健康、精力充沛，首先要做到的就是保證良好的睡眠質量，不要熬夜。可是有些孕媽媽實在心太大，明明肚子裡的小寶寶已經抗議了，還雷打不動地熬夜追電視劇或者玩遊戲。

這樣做，到頭來坑的還是孕媽媽自己。不僅會導致自身免疫力降低，非常容易出現感冒、腸胃病等，而且還會讓本來就不太穩定的情緒更是像坐過山車一樣，整天不是焦慮抑鬱，就是大發脾氣。

當然更重要的是會影響到肚子裡的寶寶，很多事例表明如果孕期經常熬夜的話，孩子出生後會很難養，具體表現是愛哭鬧、脾氣特別大、晚上不願意睡覺。

二、和老公吵架、生氣

懷孕之後，有些孕媽媽還是不改自己太過強勢的個性，凡事都要爭強好勝，老公隨便一句話可能就會惹她好幾天不高興。如果剛巧遇到不知道退讓的老公，那麼兩個人之間不可避免會發生口角和肢體衝撞。

如果孕期你是在這樣的環境下度過的，那麼長期的情緒不穩定、脾氣暴躁可能會導致孩子口脣畸形。此外孩子出生後也是相當不好帶，性格比普通的孩子要古怪很多，很容易受到激惹，愛發脾氣。