孕媽媽的壞習慣,不僅會影響自己,更會影響胎兒的健康!
高跟鞋還能穿嗎?
在孕期選擇鞋子最主要看中的就是它的安全和舒適度了,高跟鞋穿的時間長了會導致腰痛,而且腳裸部會發痛,更重要的是身體重心會把握不好,容易失去平衡感造成傷害。
隱形眼鏡還能戴嗎?
近視的孕媽媽是時候去掉隱形戴上邊框眼鏡了,懷孕後身體內發生一系列變化,從而眼睛也在做著相應的改變,你會發現隱形眼睛不如平時好戴了,而且在孕期長期戴眼鏡可能導致眼膜水腫,因此在懷孕的最後三個月千萬不要戴隱形眼鏡,如果想戴,在產後6—8周以後,再慢慢的戴起來。
繫好安全帶
和正常人比起來,在相同的傷害下,孕媽媽受到的傷害會更大,尤其是在行車當中,安全帶每個孕媽媽都是有意識的去繫住,但是安全帶一定要放在胯骨的最低位置,避開孕媽媽的肚子,安全帶從孕媽媽的胸部位置穿過,置於肩胛骨的位置。
做好牙齒護理
孕期的牙齒護理非常有必要,尤其是有智齒的孕媽媽們,本來在孕期就容易因為體內雌孕激素的增多等一些原因造成牙齦炎,再加上女性愛甜食和孕期格外的愛酸,就很容易損壞牙齒。所以孕期的牙齒護理必不可少,飯後漱口,早晚刷牙,少食用一些造成牙齒傷害性的食物,有智齒的孕媽媽,在懷孕前應該去檢查一下,在孕期極易因各種原因引發炎症。
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