哺乳期乳房護理 讓乳房更迷人

很多女性朋友以為在產後母乳會影響乳房的美觀，有時看到那變形的乳房感覺心裡有一種失落感，都不想再看，擔心愛人會不喜歡，擔心穿戴不好看等等，其實在哺乳期乳房主要正常的護理，還是一樣可以很美觀的，再加上母愛的光輝，會使女性變得更加的美麗和有韻味。

在哺乳期的媽媽，只要正確的護理，正確的對待，那麼乳房下垂的現象就會改善，女性那完美的曲線就不會受到太大的影響，你同樣可以擁有自信的美麗，以下總結了幾點讓大家瞭解一下相關哺乳期關於乳房護理方面的知識和一些會出現的普遍現象。

在哺乳期乳房會下垂原因：我們都知道要改善一個事情的前提，首先要了解它的原由，這樣我們才知道做相對應的護理和改進，以保證本身身體的健康情況不會受到影響。我們的乳房是由脂肪及腺體組合而成的，而在哺乳期時，裡面的結構會使生一些變化，乳房內的腺體會使乳房增大，以及結蒂組織增生也同樣會使乳房增大如果過哺乳期過了，那麼反之會產生縮小，從而乳房也會變小，這樣就會導致下垂;還有一方面是因為在哺乳期時，乳房裡因為存著大量的乳汁，那麼乳房就會增大，乳房表面的面板同時也被延伸擴充套件，這樣支撐結構的彈性相對也是會隨著產生了下降，久而久之，那麼就會產生鬆弛下垂之現象;最後還有一點要提醒大家的是，長期的重力作用力，也是會產生下垂之現象的。

護理方法：

一、堅持戴胸罩。

不要覺得在哺乳期不方便帶胸罩就不戴，這樣是錯誤的，從哺乳期開始，就要堅持戴的。如果不佩戴的話，如果是有產生震盪動作時，再加上重力的情況下，會使乳房下垂越來越明顯，戴上胸罩，有了支撐，不僅讓乳房的血液迴圈更加的通暢，對乳汁的分泌有著一定的促進作用，還可以提高乳房的抗病能力，而且佩戴胸罩也可以保護乳頭不受擦傷。

不過佩戴的胸罩也要注意，也是有講究的，一定要選擇大小合適的款式，選擇那種有鋼託式的胸罩。穿的時候，要整理好乳房，讓乳房及周圍的肉都聚攏到胸罩內，這樣既美觀又健康。

二、要採用正確的餵奶。

在哺乳期時，媽媽們要採用正確的哺乳方法，一定要保持兩個乳房交替著哺乳，不能吃吸吮一個乳房，如果奶量太多，寶寶吃不完的話，那麼另外一邊要採用吸乳哭吸空，保持兩個乳房大小一致。還有在哺乳時，不能讓寶寶拉扯。這樣做可以有效的預防乳腺炎的發生。

三、經常給乳房按摩。

在每天起床前或者是臨睡前，可以自行對乳房按摩下，以乳房為中心，，從由乳房外緣向內側劃圈圈，採用順時針的方法，這樣不僅可以促進血液迴圈，還有利於雌激素的分泌，從而還可以給乳房增加營養。