孕期發燒的居家護理辦法
懷孕期間發燒,準媽媽應多多飲水,既幫助退燒又利於體內代謝物和毒素的排洩,並可縮短病癒的時間。出汗過多的準媽媽,還應在水中加入適量的鹽和白糖,以保持體內所需的鹽分和糖分。
在發燒時,胃腸消化力會有所減退。當準媽媽食慾差、熱度高時可吃些流食,如果汁、米湯、蛋奶、豆漿等;食慾好,熱度不太高時,可進半流質,如:藕粉、肉糜粥、雞蛋羹等;退燒後可吃些稀飯、麵條、新鮮蔬菜等,油膩食物要少吃或不吃。
發燒時,要讓準媽媽臥床得到充分地休息,以減少體力的消耗。居室要保持安靜、空氣流通、溼度適宜,一般保持20℃左右即可。室內要保持空氣新鮮,注意通風,防止煙塵。如果屋裡乾燥,應灑些水或使用加溼器。
物理方法:
若準媽媽的體溫未高過攝氏38.5℃以上,且無明顯的不適症狀,就可以考慮以物理方法幫忙退燒。
方法1:酒精浴
用30%~50%的酒精或家中的60度白酒加等量白開水後擦洗額頭、手足、腋下和腹股溝等處,反覆擦試20~30分鐘後測量體溫,仍不降可繼續擦拭,直至體溫降至38℃以下為止。
方法2:溫水擦浴
用毛巾浸溫水為準媽媽擦洗全身。擦時要注意保溫,如果發冷、脈搏與呼吸改變要立即停止。特別要注意的是,不要以為用涼水來擦拭會降溫更快。這是因為,用溫熱的水來擦拭面板,會使面板的血管擴張,有利於散熱;相反,如果用涼水來擦拭面板,會使面板的血管收縮,不利於散熱,反而會使準媽媽的體溫升高。
方法3:冰袋敷頭
將家庭冰箱中的冰塊用塑料袋包好,外包一塊毛巾,敷在額頭或枕後。但切勿多睡冰枕,因冰枕易使區域性溫度降得太快而引起其他部位的不適。
如果準媽媽是由於病毒引起的輕度發熱,如打噴嚏、流鼻涕、咳嗽,可以用中醫中藥治療,如雙黃連口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑等等。重度感冒如發熱、打噴嚏、咳嗽、鼻涕變黃而稠時,往往已合併感染,一定要加用抗生素。青黴素族為首選,當對青黴素過敏不能應用時,可以改用林可黴素、克林黴素、紅黴素。
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