產後消除妊娠紋 護理要趁早
妊娠紋產生的原因
導致孕婦妊娠期面板改變的最主要的是體內的激素,懷孕初期,激素主要由卵巢黃體產生,嗣後激素的需求量越來越大時,胎盤便擔當起分泌激素的主角。
激素的分泌量增多會導致面板表面色素沉著,孕婦體內的皮質素也由於懷孕後腎上腺的分泌機能增強,致使皮質素隨之增多,於是導致面板表面產生妊娠紋和麵部生出黑褐色斑塊等。
產後消除妊娠紋的方法
方法1 確保肌膚滋潤
如果你本身就屬於乾性面板,那你生長妊娠紋的機率要大一些。對付妊娠紋一個最有效的辦法就是長期塗抹一些滋養面板的東西,以保持肚子肌膚的溼度和柔潤度。你不要只以為腹部有妊娠紋,而大腿根部、臀部和胸部也照樣會因為面板適度擴張,也會生成妊娠紋。
究竟塗抹什麼樣滋養品呢?例如一些純天然的橄欖油、核桃油都可以,或是食用的橄欖油、核桃油,但必須是沒有任何化學新增成分在其中。還有就是一種純天然的防止妊娠紋油、杏仁油、富含維生素E的麥芽油以及從金車屬植物中提煉出來的精華素,有效增強結締組織的彈性和柔韌性,改善面板擴張能力。可從妊娠初期直至分娩後3個月內使用。
方法2 嚴格控制食量
在懷孕期間,因為考慮到給胎兒輸送足夠的養分,準媽媽們都會嘴饞,造成了自身體重的增加。其實,體重增加就是促生妊娠紋生長的危險訊號之一。一般說來,孕婦從懷孕到分娩,體重增加12。5公斤是最正常的,也利於產後身材的恢復。但是現實中,由於大家都重視準媽媽的營養攝取,體重超標的準媽媽滿街都是。
提醒:準媽媽體重很容易增加30斤,這樣,肚子面板的組織結構很容易受傷。所以,準媽媽們吃東西要注意適可而止,哪怕是水果也一樣。可不要以多吃水果不長肉為理由,一頓就吃掉一斤。
方法3 面板按摩
潤膚油僅僅塗上去是不成的,還要進行柔和地按摩。在少數情況下,揉捏式的按摩會引起陣痛,因此準媽媽不要採用揉捏式的按摩手法,而是在肚皮表面輕輕地畫圓圈按摩,如果準媽媽邊按摩邊與胎兒交流,還能促進感情呢。如果你是敏感面板的人,在使用前,最好在手腕面板做小範圍的過敏測試。
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