美容的果汁有哪些
有西紅柿汁,蘋果蜂蜜汁,冰糖檸檬汁等等。
美容的果汁有哪些1
1、柚子果汁:
柚子汁含有檸檬酸,在護膚領域得到了廣泛的應用,可以幫助死亡的面板細胞代謝和排洩,從而使面板重新光滑,煥發光彩。
2、葡萄果汁:
含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷遊離基因增殖,有效延緩衰老。還含有鞣酸和檸檬酸,具有較強的'收斂作用和柔和的保溼作用。此外葡萄果肉中含有維生素B3和豐富的礦物質,能深層保溼,抗衰老,促進面板細胞再生。
3、櫻桃果汁:
可以幫助面部面板美白紅潤,去除皺紋和斑點。櫻桃不僅含有豐富的維生素C,還含有極其豐富的鐵元素,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高,還含有維生素A,能平衡皮脂分泌。延緩衰老,並有助於活化細胞,美化面板。建議患者在日常生活中要注意防晒,避免晒傷面板,引起不適。
美容的果汁有哪些2
1、西紅柿汁
材料:新鮮的西紅柿1到2個。
做法:將西紅柿不用去皮,直接切成小塊,倒入榨汁機中,即可製作成番茄汁,直接飲用即可。
功效:西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使面板白嫩,黑斑消退。
2、蘋果蜂蜜汁
材料:新鮮蘆薈200克,榨好的蘋果汁4分之一杯,蜂蜜4小勺。
做法:將新鮮蘆薈洗淨,用刀去除綠色部分的葉皮,留下透明的葉肉切小塊放入鍋中。加入200毫升清水煮滾後放涼,加入蜂蜜拌勻並加入榨好的蘋果汁即可。
功效:蘆薈是清理腸胃、排毒通便的專家、絕對是消炎解毒、美白肌膚的第一選擇。蜂蜜、蘋果亦是美容養顏的佳品。
3、冰糖檸檬汁
材料:新鮮檸檬1到2個。
做法:將檸檬切片,檸檬攪汁,加冰糖適量飲用即可。
功效:檸檬中含有豐富的維生素C,還有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩面板,防止面板血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
4、柳橙鳳梨汁
材料:鳳梨100克,柳橙1個,洋芹5克,番茄1/2個,檸檬1/3/個,蜂蜜1小茶匙。
做法:柳橙去皮,鳳梨去皮與心,番茄去蒂,各切成適當大小。檸檬去皮後,與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁,再隨喜好法新增蜂蜜。
功效:本品是維生素A含量甚濃的果汁,可提高面板的新陳代謝,增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力。而且可以順暢血液迴圈、預防面板老化。
5、胡蘿蔔香橙美顏汁
材料:胡蘿蔔、橙、檸檬汁、蜂蜜、冰塊各適量。
做法:因為單獨用胡蘿蔔榨汁很難吃,所以可以加橙一起攪拌。之後加入適量的檸檬汁、蜂蜜和冰塊攪拌均勻即可飲用。
功效:這一款美白冰凍飲品做起來實在是很簡單,可是別小看了這麼一杯東東,胡蘿蔔汁含胡蘿蔔素和維生素等,可以刺激面板的'新陳代謝,增進血液迴圈,從而使膚色紅潤,對美容健膚有獨到之效。胡蘿蔔汁最好在早晨空腹時喝,因為,這更利於胃腸吸收。
6、番茄檸檬汁
材料:番茄2個,檸檬2個,蜂蜜適量,冷開水50cc。
做法:將去皮的番茄切成塊狀,放入攪拌機中,再加進蜂蜜,與冷水一起攪拌,最後加上檸檬汁和冰塊即可。
功效:檸檬含有豐富的維他命C,有抑制黑色素產生的作用,多飲能幫助面板對抗紫外光。另外,番茄則有降血壓、清熱解毒之效。兩者混合加上適量的蜂蜜調味,便可發揮排毒美白的效用,對預防色斑很有功效。
美容的果汁有哪些3
果蔬汁一:西紅柿+蜂蜜+純淨
酸甜可口,有助於人體消化,富含維生素等營養物質,有潤腸、抗老、抗癌等功效。
果蔬汁二:黃瓜+蘋果+飲樂多(或水)
清爽的口感,刮油排便,越喝越瘦。
果蔬汁三:香蕉+橙子+水(或飲樂多)
橙子中含有豐富的維他命C,香蕉中含有維他命B6。橙子和香蕉一起吃,不僅能夠為人體補充所需營養物質,還能夠減輕精神上的負擔,趕走你的倦怠感,所以一起吃還是很有好處的。
果蔬汁四:蘋果+胡蘿蔔+桃+水
蘋果軟糯很多人都喜歡,同時可以補充微量元素,改善心情放鬆肌肉。胡蘿蔔桃子和蘋果榨汁喝素:它可以維持眼睛和面板的'健,改善夜盲症、面板粗糙的狀況.
果蔬汁五:牛油果+牛奶
牛油果奶昔中含有豐富的維生素A、維生素E和植物油脂,有保溼滋潤的功效,防晒的功效也非常卓越,能軟化和滋潤面板還能收細毛孔,總之起到了很好的美容養顏的效果。這個夏天不能省,特別適合健身人群,還有飽腹的功效啊!
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