20多歲胸又軟又下垂

20歲胸下垂很厲害還軟可能是遺傳因素的原因，還有可能是長期擠壓胸部造成的，可以根據個人情況對症治療。

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1、遺傳因素：

如果母親胸部比較大，子女的胸部也比較大，而且還會出現胸下垂、胸軟情況，可以佩戴合適的文胸調整，還可以通過擴胸運動手法按摩等改善。

2、長期擠壓：

睡覺時經常趴著睡，可能會擠壓胸部，從而使胸部出現下垂還軟症狀，可以調整睡覺姿勢改善，比如可以側身睡，而且還可以仰面睡。

20歲的女性胸部軟而下垂較嚴重，想要調整，可根據乳房原有體積、大小來決定不同的治療方式，大致如下：

1、脂肪填充：

原有的.胸部體積比較大，對原有大小滿意時，可以通過脂肪填充，來恢復乳房原有飽滿狀態。

2、假體植入：

如果女性非常瘦，本身脂肪體積、乳房的體積比較小，變得軟而下垂，不滿意時，建議選擇假體植入。假體植入的手術，對於比較瘦、胸部平的女性比較適合，根據胸廓及乳房原有的直徑選擇適合假體型別，將其植入恢復胸部飽滿狀態。

20歲胸大又軟又下垂可以到醫療機構通過注射玻尿酸或者是自體脂肪填充來改善，都可以讓胸部變得堅挺飽滿。使用自體脂肪填充的安全性是比較高的，主要是抽取自身多餘的脂肪組織，縮小脂肪分子之後填充到胸部，可以避免身體出現排異反應。在後期也要保護好胸部，短期不要趴著睡覺。

20歲胸下垂很厲害還軟應該是體內雌性激素分泌不足的原因引起，也不排除是營養不良。月經期過後體內的雌性激素分泌數值會有所下降，也就會出現胸部變軟，過度節食就有可能會引發營養流失，也容易出現胸部下垂。可以到醫院檢查，在醫生指導下做乳房懸吊手術，能起到很好的改善效果。

胸部下垂的原因包括以下幾種：

1、先天因素，乳房在發育時就比較下垂，這種情況較為少見；

2、劇烈減肥以後，乳腺和皮下脂肪均發生減少，則可造成胸部萎縮、下垂；

3、由於懷孕後，乳房受到激素的影響，具有增大以及萎縮的過程，隨哺乳時間延長，乳房萎縮、下垂的機率增大，乳房鬆弛也更為嚴重，這也是乳房下垂最多見的原因。

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一、保守治療：

1、規律作息：保證充足的睡眠，可以增強人體的抵抗力，使乳腺恢復充盈，改善胸很軟、下垂的現象；

2、攝入營養物質：需均衡攝入肉類、牛奶等蛋白質類食物，以及蘋果、木瓜、白菜等水果和蔬菜，並保證充足的食物攝入量，可以為乳腺提供充足的能量，而使乳腺恢復充盈；

3、適當運動：可以進行跳繩、跑步等體育運動，可以鍛鍊胸肌，預防胸部進一步變軟、下垂；

4、穿戴合適文胸：20歲出現胸很軟、下垂，可能是雙側乳腺發育較快，而未及時穿戴合適的文胸造成，可以通過合適的文胸維持胸部外形；

5、按摩或熱敷：可以適當進行胸部按摩，並使用熱毛巾溫敷、艾灸燻蒸等方式，促進區域性淋巴和血液系統執行，保持胸部充盈，緩解胸很軟、下垂等症狀。

二、手術治療：

1、假體隆胸：針對比較瘦，或希望對乳房形態改善較大的人群，假體隆胸可以改善胸部原有的'過度外擴或過度內收等問題；

2、自體脂肪注射隆胸：使胸部變大的同時，由於需要在身體其他部位抽取脂肪，對身體有較好的塑形作用。

有隆胸需求的患者，建議到專業機構諮詢，由醫生根據患者的自身情況進行體格檢查，判斷手術方式，以獲得更加理想的效果。

20歲胸下垂可以經常性的進行按摩，大概是能恢復的。如果患者存在胸部下垂的情況，單純的按摩很難即刻的看到效果，患者也可以到正規的醫院進行自己脂肪填充手術，未從患者腰腹部位抽取脂肪細胞，經過培育後移植到乳房部位，在手術後能夠使乳房變得飽滿立體。為了提高脂肪細胞的成活率，患者要注意休息，保持充足的睡眠，有利於脂肪細胞的成活。

20歲胸下垂一般是可以恢復的，通常需要去正規的醫療機構做胸部的整形手術。

胸部出現下垂症狀可能是胸部裡面的一些脂肪含量比較少，或者是膠原蛋白流失比較嚴重造成的，可以通過注射玻尿酸和自體脂肪來做填充，這樣能夠讓胸部變得比較的飽滿富有彈性，同時還可以讓胸部看起來更加的自然和美觀，用手去觸控的時候和真實的乳房是一樣的，不會出現明顯的異物感症狀。

另外也可以通過矽膠或者膨體等假體植入的方式來改變胸部的形狀，使胸部變得比較有立體感，增強女性在日常生活當中的自信心。

在做手術的時候需要根據自身的情況，然後選擇合適的手術方案，在恢復過程當中還需要注意休息，不能夠自己的運動鍛鍊，也不可以用手過度的去擠壓胸部，否則會影響到正常的胸部塑形。

20歲胸很軟下垂了通過物理方法改善，也可以選擇玻尿酸填充或者自體脂肪填充等方法調整。

1、物理方法改善：每天堅持胸部熱敷或者按摩，有利於加快區域性血液迴圈和新陳代謝，因此能夠幫助改善胸軟。

2、玻尿酸填充：使用大分子玻尿酸有利於達到塑形效果，可以在胸部隱蔽部位做切口進行注射，能夠讓胸部變大，變得更加飽滿。價格可能會在5000元到8000元，2~3周見效。

3、自體脂肪填充：選擇自身大腿或者腰部健康的脂肪組織，通過抽脂手術抽取出來，經過液化植入到胸部，能夠達到豐胸目的，讓胸部變得更加有型。價格可能需要8000元到12,000元，2~3周見效。

平常注意胸部衛生，避免受到擠壓，防止變形。