導致男士脫髮的5個壞習慣 早看早知道

隨著生活壓力的增加，越來越多男士過早地面臨了謝頂的問題。無論是對於工作還是愛情的追逐，都產生了一定負面的影響。面對脫髮問題，早前的預防日常護理成效遠遠大於事後的治療。不要因為問題還沒有發生而沾沾自喜，下面就告訴大家5個脫髮的誘因，為你敲響生活中的警鐘。

戒不掉的煙癮

吸菸有害健康

吸菸時所吸入的有害物質，會進入到血液中，導致血液含氧量不足，從而影響血液對頭髮運載營養物質的能力，不加節制的吸菸，正是誘發脫髮的一大原因。

肉食主義者

肉食主義者

以肉食為主的飲食習慣，是造成脫髮的一大誘因。長期以肉類為主的飲食習慣，會使血液迴圈不通暢，頭皮的毛孔更易阻塞，造成頭皮出油和脫髮。而油分過多的食物會使血液變得粘稠，同樣會破壞血液迴圈，引起脫髮。

濫用美髮產品

濫用美髮產品

使用美髮造型產品時，一定要避免接觸頭皮!很多男士習慣使用髮蠟、髮膠等產品定型，這些產品含有大量化學成分會對頭皮造成刺激。而如果在使用之後沒有及時徹底清洗，造成殘餘，很容易堵塞頭皮毛囊，影響髮根健康生長，導致脫髮問題!

早上洗澡

早上洗澡

很多男士習慣早晨外出前清洗頭髮或是洗澡，感覺這樣會更清爽更好打理髮型。但是早上洗頭容易把頭皮所必需的油分洗掉，在這種情況下外出，容易加劇紫外線對於頭髮和頭皮所造成的損傷。儘量把沐浴放在晚間進行為宜，如果需要在外出時洗頭，一定要在出門前使用護髮噴霧進行防護。

不愛運動

不愛運動

運動量不足，會造成血液中的氧氣供給不足，從而使得頭髮難以得到營養供給，使得頭髮枯黃沒有光澤，髮根脆弱容易脫落。適當的運動可以在一定程度上預防脫髮。

誰也不想未老先衰，二三十的年紀就禿頂實在是一件追悔莫及的事!希望大家瞭解5個誘發脫髮的壞習慣之後，能儘量克服不好的生活習慣，擁有一頭濃密的頭髮不是夢!