紅毛丹的功效美容養顏清熱解毒
紅毛丹的功效?美容養顏、清熱解毒!紅毛丹也叫“毛荔枝”,味甜而有帶點酸,有帶荔枝的風味也帶有葡萄的風味,紅毛丹富含碳水化合物,而且含量在41%-47%,如果人在太飢餓的情況下可以選擇吃一些紅毛丹來充飢。紅毛丹的果肉還富含蔗糖、葡萄糖等,同時還含有維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質,比如鈣、磷、鐵、鉀元素等各種物質、紅毛丹的形狀就像一個毛茸茸的紅色小球,紅毛丹屬於熱性水果,性溫,果肉厚而多汁,味道甘香甜美。所以也有人稱紅毛丹為“嶺南荔枝”,每一百克的紅毛丹裡,含有水分80%左右,至於其它的則是脂肪0.1克、蛋白質1克、碳水化合物14.5、纖維1.1克,可以為人體提供267.9千焦的熱量。其實紅毛丹的功效有非常多,只要適量的食用,他的功效就那能很好體現出來。比如美容養顏、清熱解毒、增強免疫力、改善頭暈,緩解低血壓等。
1、美容養顏:紅毛丹中的維生素含量很豐富,常見的維生素A,維生素B和維生素C,在紅毛丹中都能夠找到它們的身影,因此食用紅毛丹能夠減少皺紋,使我們的面板變得越來越光滑有彈性。
2、清熱解毒:紅毛丹味苦,可以去心火,去浮躁。血液中有熱毒的人特別適合吃紅毛丹來清熱解毒。特別是身體容易上火,毒素積壓在身體多的,就更應該吃紅毛丹來解毒。
3、增強免疫力,蛋白質是維持人體重要營養元素,也是構成白血球和抗體的主要成分,紅毛丹富含蛋白質,所以食用了之後可以增強體質,提高免疫力。
4、改善頭暈,緩解低血壓:紅毛丹的熱量有點高,糖分也有點高,可以補充體力,可以緩解腹瀉和寒涼不適。同時紅毛丹的含鐵量也非常的高,可以改善頭暈和低血壓的情況。
5、緩解炎症,紅毛丹的殼可以洗淨來煎茶,當茶飲就可以改善口團炎和腹瀉。而紅毛丹的樹根可以洗淨熬成茶,當飲料來喝,可以清熱解毒,可以緩解舌頭炎症。
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