楮實子丁香粥

楮實子丁香粥，楮實子是一種中藥材，具有清熱解毒、利尿消腫、祛溼止痛等多種功效，楮實子大小有如芝麻，無氣味，很適合煮粥，下面分享楮實子丁香粥做法。

楮實子丁香粥1

楮實子丁香粥的做法

取一段8cm的楮實子裝入紗布袋內，用水泡1~3小時，使其軟化;

取120g米，洗淨，與楮實子藥袋同置鍋中，加水煮粥;

煮好後加入少許食鹽，並將藥袋取出，拋棄藥渣，此時楮實子的藥效已經溶入粥內;

加入5~6粒丁香同煮，口感和滋養效果均更佳。

　　

營養點評：

楮實子大小有如芝麻，無氣味，煮成的粥全無藥氣，可預防衰老，強精鍵體;女性食後可美化肌膚;小孩食後可增強視力，並有利尿作用。

丁香具有強烈的芳香，其成分中含有興奮劑，能給各器官適當的.刺激，使全身的活力增強。此外，丁香有健胃、解毒、鎮痛等功效;又能消除口臭及難聞的體臭。

楮實子丁香粥的功效

滋腎，清肝，明目。治虛勞，目昏，目翳，水氣浮腫。

①《別錄》："主陰痿水腫，益氣，充肌膚，明目。"

②《日華子本草》："壯筋骨，助陽氣，補虛勞，助腰膝，益顏色。"

③《本草匯言》："健脾養腎，補虛勞，明目。

④《大名本草》：壯筋骨、助陽氣、補虛勞、助腰膝、益顏色。

楮實子丁香粥2

楮實子，出自《名醫別錄》。為桑科植物楮樹的果實。是一味有著補腎功效的藥材。

楮實子食用方法

楮實子歷來多與其他藥材同用作方劑使用，食療方法較少。

配方：楮實子9克，丁香5粒，粳米120克。

做法：楮實子入料包內，用水浸泡1至3小時。丁香入料包，粳米洗淨後與楮實子、丁香料包同置鍋中，加水煮至粥水粘稠，將藥袋取出棄之不用，粥水中加入適量食鹽調味即可。

這種楮實子食用方法有滋腎，清肝，明目之功效。可用於虛勞，目昏，目翳，水氣浮腫等症。

　　

楮實子怎麼吃補腎

據《日華子本草》記載楮實子："壯筋骨，助陽氣，補虛勞，助腰膝，益顏色。"可見楮實子是一味很好的補腎助陽的`藥材，那麼從楮實子怎麼吃補腎？楮實子在食療方中泡酒補腎效果相對較好。

毓麟酒

配方：楮實子23克，肉蓯蓉30克，枸杞子23克，巴戟天23克，覆盆子30克，菟絲子23克，牛膝22克，桑椹23克，韭子23克，山萸肉22克，炒山藥7.5克，炒補骨脂30克，連須15克，蛇床子7.5克，木香7.5克，白酒3000克。

製法：上藥同研磨為粗末裝入料包，與白酒共置入容器內，密封后隔水煮4小時，埋入土中2天，退火氣既成。

用法用量：每次飲服20毫升，每日早、晚各1次。

這種楮實子食用方法有補肝益腎,助陽固精之功效，適用於陽痿，早洩，不育。

　　

楮實子鹿茸酒

配方：楮實子50克，制附子30克，鹿茸30克，川牛膝30克，炮姜15克，石斛30克，大棗30克，巴戟天30克，肉桂15克，白酒1000毫升。

製法：上藥同為碎末，入料包中放入容器內，加酒浸泡，密封8天后開封，棄藥渣即可。

用法用量：每日早晚空腹飲服15至20毫升。

這種楮實子食用方法有補腎壯陽，壯筋骨，暖脾胃之功效，適用於腎陽虛所致的陽萎滑洩，脾胃虛冷，飲食不佳，面色無華等症。

楮實子丁香粥3

楮實子的民間常用吃法

1、楮實子丁香粥。用料：楮實子15g，丁香5～6粒，米120g，食鹽少許。將楮實子裝入紗布袋內用水泡1～3小時使其軟化，再加入淘淨的米和適量水煮粥，煮好後加入少許食鹽，並將藥袋取出食用。

2、生楮實子可以泡水或煲湯喝，具有滋腎、強筋、健骨作用，可用於治療腰膝痠痛、足膝無力、頭暈眼花等。

　　

擴充套件資料

楮實子的藥用價值

1、楮實子油能顯著降低血脂，防治心血管疾病。楮實子油的主要成分為亞油酸等不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸含量達到88。16%，它們具有降血脂、抗動脈粥樣硬化的作用。

2、楮實子具有抗氧化、抗老年痴呆、延緩衰老的作用。楮實具有清除自由基、增加Fe3+還原的能力，具有很好的`體外抗氧化活性。

3、保護肝功能。楮實子色素屬黃酮類，其保肝活性主要與黃酮骨架的C-環上的取代基有關。