沙棘是什麼科
沙棘是什麼科,沙棘是我們日常生活中常見的食材,常讓人知道的是祛痰、止咳、平喘等功效,但應該更多的人瞭解沙棘的飲食禁忌,接下來便詳細介紹沙棘是什麼科。
沙棘是什麼科1
沙棘(Hippophae rhamnoidesL.),是植物和其果實的統稱,是一種胡頹子科屬落葉性灌木。高1-2.5米,棘刺較多,粗壯,頂生或側生;嫩枝褐綠色,老枝灰黑色,粗糙;芽大,金黃色或鏽色。花先葉開放,雌雄異株。開花期4-5月,果實成熟期9-10月。
沙棘,分佈於中國華北、西北、西南等地,常生長於海拔800-3600米溫帶地區向陽的山嵴、谷地、乾涸河床地或山坡,多礫石或沙質土壤或黃土上。其特性是耐旱、抗風沙,可以在鹽鹼化土地上生存,因此被廣泛用於水土保持;中國西北部大量種植沙棘,用於沙漠綠化。
沙棘在中國具有悠久的沙棘藥用歷史,[12]傳說成吉思汗率兵遠征,當時環境條件,他下令將傷病馬匹拋在沙棘林中,再次路過此地發現被遺棄的馬匹沒有死,從此,成吉思汗便視沙棘為“長生天”賜給的靈丹妙藥,將其命名為“開胃健脾長壽果和“聖果”。
沙棘的根、莖、葉、花、果、籽,均可入藥,特別是其果實含有豐富的.營養物質和生物活性物質,且維生素含量高,享有“維生素c之王”的美稱。現代醫學研究,沙棘有解除疲勞、增強記憶力、抗衰老、增強體質、提高免疫力、軟化心腦血管等功效。
沙棘是胡頹子科,沙棘屬的幾種植物的總稱,英文統稱為sea buckthorn。它的分佈範圍從英國一直延伸到中國西北部,橫跨整個歐亞大陸。沙棘在亞洲是典型的半沙漠乾燥地區植物,形態上多刺。
我國甘肅、內蒙、西藏、新疆幾個地方有生長,所以南方的種友就很少有機會見到了。沙棘的果實顏色鮮豔,成熟時一簇簇擠在枝間,紅紅火火,有如一團瑪瑙珠,特別美觀,雖然看上去很好吃的樣子,但野生的沙棘單寧含量較多,吃起來除了酸就是澀,因為葉子細長似柳,也俗稱醋柳,人不適合生吃,倒是很吸引鳥類。
考慮到沙棘的這種口感,加工過的沙棘更受歡迎些,通常是做成飲料、酒、果醬、茶等等。因為它具有含量較高的維生素C、類胡蘿蔔素和不飽和脂肪酸,在保健品領域也非常活躍。
基本上,一種東西從食物被升級到保健品之後,它的形象就會浮誇一萬倍。沙棘被宣傳的保健效果包括細胞保護、抗應激、調節免疫力、護肝、抗輻射、抗動脈粥樣硬化、抗腫瘤、抗微生物、組織再生等等,基本上應有盡有,就差提高性功能了。
沙棘是什麼科2
一、止咳祛痰
沙棘具有祛痰、止咳、平喘等功效,對治療慢性氣管炎有一定的作用。所以它是一味治療感冒的良藥。
二、健腦益智
長期服用沙棘對提高智力水平,反應能力等有著重要作用,因為沙棘中含有的多種氨基酸,多種維生素、微量元素、不飽和脂肪酸等,對兒童的智力發育及身體生長均有很好的促進作用。所以正在發育的兒童及青少年可適量食用沙棘,能起到健腦的作用。
三、天然維生素
對於人們需要補充維生素,沙棘在這方面有著非常大的功效。沙棘屬於純天然無汙染的野生植物,含有天然維生素種類非常多,其維生素C的.含量遠遠高於鮮棗和獼猴桃,所以它的營養非常豐富,對身體非常有好處的。
四、美容養顏
沙棘的功效祕作用之一還能美容養顏,大家可能感覺很神奇吧。是的,沙棘中的總黃酮有直接捕獲氧自由基和羥自由基作用,沙棘富含的多種生物營養成分對護理面板,防皺抗衰的功效都非常好,所以女性朋友可以常服沙棘來美容哦。
五、提高免疫力
沙棘能顯著提高人體的免疫機能,經常食沙棘果可以強壯身體,特別是一些患有腸胃疾病、心腦血管疾病的患者不治而愈。所以常食沙棘可以讓人身體更健康,減少疾病的發生。
六、祛痘
沙棘高溫萃取物“果素”具有非常好的祛痘的作用,很多祛痘類護膚品中都有沙棘成份。所以沙棘具有很好的祛痘的功能。
七、保肝護肝
沙棘的另一種神氣作用與功效,那就是它具有保肝護肝的作用。因沙棘中沙棘中卵磷脂等磷脂類化合物是一種生物活性較高的成分,可促進細胞代謝,改善肝功能,抗脂肪肝,抗肝硬化。
八、護胃的作用
沙棘對胃腸疾病也有很好的保健作用,由於沙棘中含有大量氨基酸、有機酸等多種營養成份,可促進胃酸的生物合成,刺激胃液分泌。因而沙棘具有消食化滯、健脾養胃、疏肝利氣的作用。所以在這方面有不適的人群可以常服沙棘來養胃護胃。
九、抗輻射
沙棘中含有五羥色胺具有很強的抗輻射作用。它也是辦公室人群及宇航員的不錯的保健佳品。
十、防癌抗癌
沙棘最大的功效與作用還有防癌抗癌,沙棘中的花青素、苦木素、香豆素,5-羥色胺等具有明顯的抗癌活性及抗癌作用。沙棘可以有效殺傷人體內的有害細胞,能阻斷致癌因素,所以它也是治療癌症的輔助藥物之一。
沙棘是什麼科3
沙棘茶的作用功效:
(1).沙棘茶是血液新陳代謝的保鮮劑。
(2).沙棘茶是腸道雙歧桿菌的增殖劑。
(3).沙棘茶是男性功能助推器。
(4).沙棘茶是女性的婦寶。
(5).沙棘茶是膽固醇的清道夫。
(6).沙棘茶是人體的除汙去垢劑。
(7).沙棘茶是膽結石的'擊碎劑。
(8).沙棘茶是肥胖者的減肥劑。
(9).沙棘茶是抗衰老的阻斷劑。
沙棘茶的“三清 三降三抗”:
清腸道、清血液、清泌尿。降血壓、降血脂、 降血糖。抗腫瘤、抗衰老、抗氧化
(10).沙棘茶是天然血糖控制劑 沙棘茶刺激胰島 素的分泌,增進葡萄糖利用率,改善體內血糖 代謝。
(11).沙棘茶是高血壓患者的穩壓劑。 沙棘茶能 降低血液粘度,降低膽固醇、甘油三酯,抑制 血小板過度聚集,軟化血管,恢復血管彈性, 清除血管壁上的沉積物,促進血液流動,降血 壓,防治併發症。 降壓藥主要是通過擴張血管 和利尿排水減少血量來降低血壓。
只有以下三種高血壓病人需要服用降壓藥物:
① 患中等程度以上的高血壓病人(舒張壓超過 95毫米汞柱)
②惡性(急進型)高血壓病人;
③合併有腦器質性病變者;其它患者可不服用降 壓藥。 降壓藥對身體有毒副作用,並不能根治 高血壓和預防心、腎、腦發生併發症。
(12).沙棘茶是癌症的阻斷劑。
(13).沙棘茶是動脈硬化的軟化劑。
(14).沙棘茶對慢性胰腺炎有幫助。 消炎殺菌, 促進胰腺細胞再生和復健。
(15).沙棘茶對慢性腎炎患者有綜合康復作用。
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