孕期準媽媽有這些習慣,孩子出生後會很難帶難管!
1、孕媽是夜貓子,寶寶作息也會不規律
懷孕期間,如果孕媽有一個良好的作息規律,那麼寶寶受媽媽的影響,出生後也會作息規律。同樣的,如果孕媽喜歡熬夜、睡懶覺,那麼這個習慣也會傳給孩子。
建議:孕媽每晚最好在10點左右入睡,睡前不要玩電子產品,保證自己的睡眠時間,準媽媽自己養好睡眠習慣,才能給寶寶好的影響。
2、孕媽挑食,小心寶寶和你學
懷孕之後很多孕媽口味都會發生變化,甚至對某些食物特別厭惡,於是就出現了挑食、偏食的情況。但孕媽要知道這種習慣會延續到寶寶身上。寶寶出生後,也許也會出現挑食、偏食等問題,影響孩子營養攝入,從而影響孩子健康。
所以,不僅是為了寶寶以後的健康,還是為了孕媽的營養,孕期偏食、挑食的行為都不可取。
3、孕媽變懶,寶寶也跟着犯懶
懷孕之後,孕媽享受着前所未有的好待遇,什麼都不用自己動手,只需要好好休息就好了。為此,孕媽也有了充分的理由,過上了什麼也不想,什麼也不做的生活。但孕媽的這種行為會傳遞給寶寶,小心以後寶寶是個小懶蟲。
4、孕媽生氣動怒,寶寶以後愛發火
研究證明:胎兒的性格會受到準媽媽的影響,如果孕媽情緒異常,容易生氣動怒,身體會分泌一些物質並通過血液由胎盤輸送給寶寶,從而影響胎寶寶的性格養成。
懷胎十月是個不容易的過程,但孕媽也不能因此放縱自己。一些壞習慣一定要改過來,不要熬夜,保證自己睡眠充足;不要挑食,營養攝入要全面;不要變懶,根據自己的身體狀況動起來;不要動怒,保持良好心情。
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