容易使學齡前兒童致癌的因素
容易使學齡前兒童致癌的食物
1、鹹魚:鹹魚產生二甲基亞硝酸鹽,在體內可轉化為致癌物質二甲基亞硝胺。一個人如果經常食用鹹魚,將來患鼻咽癌的可能性比不食用鹹魚的人大。蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、薰豬肉同樣含有較多的亞硝胺類致癌物質,應儘量少吃。
2、燒烤食物:烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤豬肉等,因含有強致癌物苯並芘,不宜多食。薰肝、薰魚、薰豆腐乾等亦含苯並芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌。
3、油炸食品:食物煎炸過焦後產生致癌物質多環芳烴。咖啡豆燒焦後,苯並芘含量增加20倍。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等,多數是使用重複多次的油,高温下會產生一種致癌分解物。
4、黴變食物:米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變,被黴菌污染後會產生各種致癌毒素,如黃麴黴素等。長芽花生也易產生黃麴黴素。
5、隔夜熟白菜:會產生亞硝酸鹽,在體內會轉為亞硝胺致癌物。
6、檳榔:嚼食檳榔是引起口腔癌的一個因素。
7、反覆燒開的水:反覆燒開的水含有亞硝酸鹽,最後生成致癌的亞硝胺。
喝不開的水及溝塘水:胃癌、食道癌、肝癌這三種癌症均與飲溝塘水有關。經常飲用未燒開的自來水的人,其患膀胱癌的可能性將增加12%,患直腸礙的可能性將增加38%。
學齡前兒童可通過鼻子吸入致癌物質
鼻子是另外一張嘴,它也可吸入致癌物質。
1、煙霧。香煙和食用油煙及石油氣燃燒所產生的煙都含有致癌物質,無論是主動和被動吸入都對人體有害。
2、塗料。塗料中的一些揮發性氣體也可致癌。所以,剛裝修的房子尤其是新房不宜立即入住。
發射性物質也可誘發癌症
一些發射性物質可誘發癌症,其中以紫外線最為常見。紫外線輻射可誘發皮膚癌。特別是現在,大氣層中的臭氧層被破壞,傳達到地面的紫外線增多,皮膚直接接觸陽光的時間不宜過長。夏季正午的陽光是最應防範的。
學齡前兒童在注意防患這些致癌因素的同時,更重要的是鍛鍊身體並保持愉快的心情。
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