讓寶寶吃飯香的錦囊妙計
餵飯難,難餵飯
講述:給寶寶餵飯咋這麼難!
我兒子現在十四個月,從十個月斷奶後就主要吃飯和粥,但是餵飯很難,他總不肯張開嘴來吃,吃之前要先用眼睛看過,如果只是飯就不吃,加點鴨肉、枸杞等他感興趣的東西就吃個兩三口,之後便不肯與飯放在一起吃了……寶寶吃飯的時候還不停地玩,而且他的口氣很重……我該怎麼辦呢?
講述:給寶寶餵飯猶如“世界大戰”
我的寶寶一歲了,喂他吃飯可是最讓我頭疼的事。早在寶寶小的時候,連哄帶騙還能勉強喂上一碗,可現在他可沒那麼好對付了,當飯勺喂進一口飯後,他的小腦袋一轉順帶小嘴一張,整口的飯就這樣吐了出來,接着還要“呸呸呸”地把嘴中剩下的飯粒通通吐掉……每次餵飯,連唱帶跳還要講故事,三分鐘下來,飯沒喂進幾口,我的衣服褲子還有地上都沾滿了他的飯菜,唉,這餵飯就跟世界大戰似的……幾周下來,我已經患上了嚴重的“餵飯恐懼症”。
“飢餓法”挺管用
一歲左右的寶寶經歷了添加輔食的階段,可以吃一些固體的食物,但有不少寶寶出現偏食現象,對於陌生的味道不太接受,那麼如何讓寶寶順順利利地吃飯呢?濟南立業學校育嬰師班主任高級育嬰師陳楓建議媽媽們不妨試試“飢餓法”。
如果你希望喂寶寶吃飯不是難題,那麼就要給寶寶從小養成良好的飲食習慣,比如飯前一個半小時不吃任何零食,每次餵飯不超過半個小時,不要以任何理由強迫孩子吃飯。如果寶寶這一餐飯沒有吃,當中也不要喂,等至下頓再繼續吃。
陳楓説,很多媽媽擔心這種飢餓法會太“殘忍”,其實與其你費盡心思來哄他吃飯,不如讓他餓了自己吃。寶寶在飢餓的刺激下,可以更快地接受新鮮食物。
此外,陳楓還建議媽媽們培養寶寶獨立進食的習慣。一歲左右的寶寶已經可以拿小勺子吃飯了,獨立進食對寶寶來説是一件非常新鮮的事情,雖然剛開始會把飯撒到外面,但這樣既可使寶寶集中精力吃飯,也鍛鍊了他/她的積極性。
變花樣,好餵飯
食物的多樣性能促進寶寶的食慾。濟南阿滿專業催乳公司的營養師張雪介紹説,利用顏色、形狀、口味的變化,讓寶寶每次吃飯都有新鮮感,餵飯就不再這麼難了。
媽媽最好變着花樣做飯,讓寶寶葷素搭配,全面吸收營養,這樣寶寶才不會偏食,也不會營養不良。花點心思,把飯菜、包子做成各種形狀,如把饅頭、包子做成小動物的形狀,把菜泥做成星星、月亮的形狀,這樣寶寶才有吃東西的慾望。同時還要注意色彩的搭配,如果你給寶寶的飯菜色彩鮮豔,那麼寶寶就會很喜歡,也會有食慾。
平時可以多讓寶寶吃點山楂製品,如山楂片、山楂糕等。山楂製品是健胃消食的,可以幫助寶寶開胃,增加寶寶的飯量,促進消化吸收。
春天,可以適當帶寶寶到户外活動活動,既可以促進血液循環,增強寶寶的抵抗力,同時還可以增加寶寶的飯量,促進食物的消化與吸收。
-
盆栽生薑越冬方法温水澆灌充足光照
在冬季不能大量的給生薑澆水施肥,澆水時水温不能低於20℃,並且每個月需要在生薑土壤中,混入適當的腐熟氮肥;在每年的10月底,對盆栽生薑進行打頂工作,能讓盆栽生薑更具有抗寒性;盆栽生薑在冬季需要充足的光照,每天保證盆栽生薑4小時以上的照射,沒有光照需要把盆栽生薑...
-
夢見院子長滿果樹
夢見果樹是吉兆,果樹在夢中出現,象徵大吉大利,碩果累累,收穫豐厚,財運暢達。夢見果樹,預示做夢者的付出都會有收穫,要堅持不懈的努力下去,能夠得到更好的生活。商人夢見院子長滿果樹表示財運十分不錯,一直在籌謀的事情終於有了一個好的結果,是大吉之兆,也可以嘗試新的規劃...
-
夢見房子裂縫但沒有塌是什麼意思
夢見房子裂縫但沒有塌的夢境解析夢見房子裂縫但沒有塌,預示夢者的事業運上升,自己的事業可能會欣欣向榮,一切順利,但是應該安守本分,防止破壞好運勢。不同的人夢見房子裂縫但沒有塌的夢境解析出行的人夢見房子出現裂縫,建議情緒不好,少外出為妙。做生意的人夢見房子出...
-
怎樣才能把水草養護好
水草的養殖是長期的事情,不要覺得養水草是一件簡單的事情,如果我們想要把水族寵物養好,那就要照顧到各方面的因素,我們也要把水草當做是我們的寵物,從它的身材、姿態上去發現美,有愛心才可以發現自然界的美麗,才會去加倍呵護水族箱裏的生物,幾乎每個人都是在先看見水族...