怎樣才能確定為糖尿病
第一看是不是有這些症狀,或者有家族史,要定期檢查。一個是臨牀症狀,典型的三多一少,或者口乾、乏力、易疲勞,或者是會出現體重下降的情況,這就需要通過化驗檢查來確診。化驗主要是來查看血糖,空腹血糖、飯後的血糖以及糖化血紅蛋白。正常的人空腹血糖是3.9到6.1,餐後是7.8以下。糖化是6.5以下,到醫院查這三個指標,查兩次以上都不在正常值範圍就可以確診。
得了糖尿病之後,要注意每天要合理飲食,控制總熱量的攝入,一定要保持均衡的營養,吃飯最好是定時定量。糖尿病人運動也是必不可少的,運動量要根據患者的生活習慣、病情輕重、性別、年齡來具體指定,運動對糖尿病患者很重要,可以降血糖、減輕體重還能降血壓,對身體是有益的。
若患者發現血糖升高時,不要慌張,要及時到醫院做一些檢查,查清原因,在醫生的建議下治療。不要盲目去用藥。
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