純母乳餵養真的健康麼?為了寶寶斷奶你要這麼做
一、母乳餵養要多久才科學
1.六個月最適合
根據衞生部的科學算法,採用母乳餵養的媽媽們,餵養到寶寶六個月最佳,這個時期的寶寶已經獲得了足夠營養,如果繼續餵養母乳很有可能缺失維生素D,導致寶寶骨骼發育無法健全,六個月以後可以採取混合餵養的方式,這樣既可以保證維生素D的攝入,還有母乳的營養攝入。
2.混合餵養到正常斷奶
一般寶寶的斷奶時間都不同,有的在1歲左右的就斷奶了,有的要持續到2歲,採用混合餵養後維持到寶寶斷奶即可,可以隨着寶寶年齡增加,減低母乳餵養增加奶粉,或者輔食的餵養量,慢慢的減輕孩子對於母乳的依賴,最終達到斷奶的目的。
二、混合餵養怎麼才科學
(1)混合餵養的輔食要根據寶寶的情況來製作,可從是蔬菜汁、水果汁,米粉、蔬菜泥、肉泥、水果泥等,最後慢慢增加輔食的量,減少母乳的餵養,達到寶寶斷奶的目的。
(2)六個月後一定要混合餵養,不要覺得母乳還有很多,選擇先讓孩子喝母乳,缺失維生素D會導致孩子的佝僂病機率增加,所以混合餵養是必要的。
(3)一歲內的寶寶飲食都需少鹽和少糖,因為較脆弱的腎臟和肝臟無法負擔過鹹過甜的食物。此外,也不要一次性給寶寶餵食太多,可少食多量,避免消化不良。
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