怎麼樣緩解產前恐懼心理
剖腹產的恐懼
雖然最近有許多意見都支持孕婦選擇剖腹產,但醫生説大部分的女性仍然害怕剖腹產的過程,所以都會盡量避免使用。而且許多產婦都會懼怕手術後的痛和痊癒需要的時間,以及手術過程中的危險。因此如果醫生建議你使用剖腹產的話,你就要問清楚為什麼他會如此建議並且有什麼方法可以避免,如果實在沒有辦法的話,你就需要相信產房中的所有人。
對尷尬事件的恐懼
雖然這並不關係到生命安危,但許多女性都會恐懼分娩過程中的尷尬事件——在分娩牀上放屁或者大便。但其實看到產婦有大便意向的話沒有人會比醫生更高興了,因為這表示寶寶就要出生了,而且自然分娩的過程進行得十分正常,如果在剖腹產過程中出現的話更加沒有任何的擔憂,因為這是手術十分正常的標誌。如果你能從這個角度出發的話,相信你的快樂會比尷尬多千百倍。
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產後骨頭疼如何緩解
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孕吐怎麼辦這些果汁幫你緩解
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學校心理健康活動方案15篇
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