備孕心理健康很重要,負面情緒要不得
1、焦慮
婚後遲遲不懷孕,這是產生焦慮情緒的主要原因,遇上這類情況,很多未準媽媽都會下意識的以為是自己身體出現問題導致的,慌亂之下四處求醫,胡亂用藥,殊不知這麼做更有可能走入不孕的深淵。
2、緊張
一些不孕病人,旅途勞累,環境變遷,精神緊張,遠地去接受“人工受精”,往往影響受孕成功率。有些新婚夫婦,實行旅遊結婚,住親戚家,斗室同居,精神緊張,如缺乏性知識,心理壓力無法解除導致不孕。
3、抑鬱
不孕病人,往往精神疲憊,抑鬱易怒,胸悶乳脹,四肢無力,腹部脹氣,苦惱萬分,精神負擔很重,抑鬱成疾。
4、悲觀
有些病人,結婚時夫妻感情很好,由於婚後不孕,膝下猶虛,生活似乎失去了任何色彩,對生活也失去了興趣,以致夫妻性生活不和諧,進一步增加了受孕的難度。
5、怕羞
一些高齡產婦,當詢問他們為什麼這麼晚懷孕?為什麼這樣晚才找醫生?他們往往敘述有結婚多年不孕史。由於思想閉塞、存有怕羞心理,不敢到醫院檢查,等年齡大了,心理髮了急,才硬著頭皮去找婦科醫生看病,耽誤了治療時機。
所以,備孕期間心理健康與生理健康同樣重要,只有時刻保持一顆積極樂觀的心理,才能更好的面對即將到來的懷孕期,才能擁有一個更加健康的寶寶。
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