寶寶冬季脣乾可多吃新鮮水果緩解

寶寶脣乾可多吃這些食物

中醫理論認為“脾開竅於口，其華在脣。”意思是脾合肉，脣為肌肉組織，口脣的色澤與脾的運化有密切聯絡，所以健脾是防止嘴脣乾裂的關鍵。嘴角乾裂西醫上稱之為口角炎，是由嘴脣組織的特殊性引起的，加上冬季氣候乾燥，所以嘴脣很容易乾裂。而且冬季新鮮蔬菜少，容易造成維生素缺乏，嘴脣黏膜細胞的健康與維生素關係密切。因此，嘴脣乾燥的兒童，可以讓他們多吃一下下面的食物。

1.新鮮蔬菜：黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。

2.山藥：營養豐富，含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。

3.銀耳燉冰糖。用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分3-4次飲用，或用海帶切碎煎湯飲服。

4.吃桔子要適量。冬季有很多鮮桔上市，但不要過多地吃桔子，因為桔子是芳香溫類水果，多食易“上火”，其結果是會讓嘴脣更加乾燥。因此吃桔子要適量。

冬季寶寶嘴脣乾裂護理方法

給寶寶買個兒童口罩

在冬季，當要帶寶寶外出的時候，可以給寶寶戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩目的很簡單，是為了保持嘴脣的溫度和溼度，以免缺水、乾燥。除此之外，在灰霾的天氣時也可以阻擋寶寶吸入霾。

經常按摩寶寶的嘴脣

媽媽可以在有空的時候經常給寶寶做嘴脣按摩。只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，輕輕塗在寶寶嘴脣上，然後用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液迴圈，使嘴脣獲得氧分，增加營養，嘴脣就可以變得滋潤了。

睡前塗抹橄欖油和糊狀奶粉

在寶寶睡前將橄欖油塗在他的嘴脣上吸收20分鐘以上，然後擦淨。或者還可以將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴脣上，充當脣膜。這樣就可以讓寶寶的脣部得到充足的滋潤。

脣皮要及早幫寶寶剪掉

如果發現寶寶嘴脣有需要處理已翹起的脣皮，可用小剪細心地幫寶寶剪掉。千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴脣，導致疼痛、流血，甚至感染，那裡可是醫學上所稱的“危險三角”。

軟膏與牙膏齊上場

如果寶寶的嘴脣已經皸裂，而且已經有化膿跡象出現，這個時候媽媽就要用青黴素或者紅黴素軟膏抹在化膿的地方。另外，還有一樣每個家庭裡都有的東西，是治療

口脣開裂的好藥物——牙膏，牙膏治療的效果更好，對付那些比較厲害的口脣開裂更有用。

一般牙膏裡都含有薄荷，或者是其他的殺菌成分，能夠起到很好的作用。

喝水時小心別讓小嘴碰到水

如果寶寶的嘴脣已經開始乾裂的話，儘量讓寶寶的嘴脣再碰到水。如果開始脫皮了，最好連刷牙都停止一段時間。在這個時期，建議在讓嘴脣恢復的這段時間裡，用漱口水代替清潔。

正確使用潤脣膏

有的媽媽會給寶寶用潤脣膏，但是卻不知道護脣膏應該是在嘴脣健康的時候用，如果嘴脣已經開始脫皮了，就要停止使用，否則護脣膏的成分可能會讓脫皮的嘴脣感染。

改掉舔嘴脣的壞習慣

也存在一部分寶寶的嘴脣起皮，甚至出血並不真正是乾燥導致的，而是寶寶自己長時間的舔、咬嘴脣引起的。長時間咬嘴脣或者舔嘴脣，增加嘴脣表面水分，使嘴脣受寒風吹乾的機會增加。因此要想真正的保護好寶寶的嘴脣，還是要從幫寶寶改掉咬脣和舔脣的壞習慣做起。