孕婦肚皮癢可以擦橄欖油嗎 橄欖油對緩解肚皮癢竟有如此奇效

孕婦肚皮癢怎麼止癢最安全

1、溫水熱敷

有些女性在懷孕期間出現妊辰紋是屬於正常的，因為肚子慢慢比較大胎兒也發育得比較歡快，所以說這樣引起肚皮上的撐開，而造成出現妊辰紋這個時候不能直接用手去抓可以適當的用一些溫水來進行熱敷。

2、食用高維生素的食物

新鮮的瓜果蔬菜都對身體有不錯的幫助，這樣不僅可以有效的幫助排便，也可以緩解身體所缺少的水分，但是孕婦需要忌嘴不能吃比較辛辣和刺激的食物。

3、控制體重

孕期體重上升過快，導致腹部增大過快，也會導致面板組織張裂過度，引起瘙癢，要控制好飲食，保持適量的運動，如散步，輕度家務。

4、不要頻繁清潔面板

不要頻繁使用清潔劑清潔面板，面板需要一個微酸環境，用偏鹼性的清潔劑後會有瘙癢的感覺，洗浴時也不要用過高的溫度，水溫過高瘙癢越嚴重。

5、洗澡水溫避免過高

孕婦一旦出現了瘙癢的情況，在洗浴的時候不要用過高的溫度，因為水溫過高瘙癢就會越嚴重。孕媽咪洗澡水溫一般應和體溫一致即可。

孕婦肚皮癢塗什麼安全

1、蘆薈精華液

蘆薈精華液是一種純天然的植物提取的精華液，具有保溼、滋潤的良好效果，對面板沒有一點刺激性，孕婦肚皮癢可以選擇這款溫和無刺激的蘆薈精華液塗抹肚皮，預防肚皮癢、妊娠紋。

2、橄欖油

橄欖油對面板的親和力極佳，裡面含有人體所需的脂肪酸，能使肌膚迅速吸收，有效保持面板的彈性。一些孕婦肚皮癢是由於面板乾燥所造成的，所以每天堅持在肚皮上塗抹橄欖油，能有治療肚皮發癢的症狀。

3、維生素E

一些孕婦身材瘦小而胎兒過大，造成肚皮發癢，這是由於肚皮裡的纖維被撐開而出現的肚皮發癢，如果不及時處理會出現妊娠紋，非常影響美觀，這類孕婦可以用維生素E塗抹肚皮發癢的地方，維生素E能有效緩解纖維斷裂。

4、核桃油

肚皮發癢及妊娠紋是媽媽們的頭號“敵人”，為了防止妊娠紋的出現，媽媽們在懷孕的時候就開始做防護措施，各種品牌有專門的預防肚皮發癢及妊娠紋的產品，如防護液、修復液、肌膚彈性修復液等，其實，核桃油就是不錯的選擇，對預防肚皮發癢及妊娠紋都有很好的療效。