哪種純牛奶適合兒童喝
保質期短的純牛奶
選擇保質期短的純牛奶,因為此類純牛奶所新增的防腐劑少。
牛奶的營養價值很高,富含優質蛋白、鈣、鎂、磷等礦物質,牛奶是鈣的最好來源,能夠促進兒童牙齒和骨骼的.發育;
還能夠增強體質,提高身體免疫力,在晚上喝杯溫牛奶,還有助於睡眠,但是牛奶不要空腹喝,會刺激胃腸影響吸收。
低脂純牛奶
低脂牛奶跟脫脂牛奶最大的不同就是說低脂牛奶減少了人體脂肪和膽固醇的成分,不容易讓人長胖;
但另外也失去有營養成分的脂溶性維他命,在營養成分上沒有脫脂牛奶豐富多彩,且其在口感上也比不上脫脂牛奶,因而,脫脂牛奶比低脂牛奶好。
巴氏奶
巴氏奶,應該很多人都知道,這種奶是消毒奶通過低溫殺掉細菌,但是買回家後要放冰箱低溫度儲存;
但是不能儲存很多天,一般也只能放5天左右,這種純牛奶是比較適合寶寶喝的,經過消毒的奶也是很健康的。
純牛奶有什麼好處
牛奶的營養成份很高,牛奶中的礦物質種類也非常豐富,除了鈣以外,還含有磷、鐵、鋅、銅等。
牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收,是構成人體和促進生長髮育的最好鈣源。
牛容易消化吸收、可以提高身體抵抗力,補充各種微量元素,蛋白質等等,是理想的天然食品。
牛奶不僅能促進青少年健康成長,也能為中老年健康長壽助一臂之力。
-
為什麼孩子越大,就和我們越疏遠?只能怪家長做錯了這些事
不少家長都遇有這樣的苦惱:孩子小時候活潑可愛,遇到什麼事都和自己說,現在則是你問他十句,他才會說一句。難道孩子越大,就註定越和父母陌生麼?當遇到孩子和自己疏遠的情況,家長不妨反思一下自己:當寶寶還是個小不點時.....我們也曾和寶寶如此親密,日夜黏在一起。一旦找...
-
出遊時孩子咳嗽、拉肚子、發燒怎辦
旅行地點選擇因為帶著孩子,一切都要以安全為優先考慮,買機票訂飯店前就必須先考慮到治安及衛生方面。在臺灣旅遊,治安大致良好,在國外旅遊要記得先查詢一下當地的治安狀況或是近期內是否有任何暴動示威等,絕對不要選擇不安全的國家,即使如此,如果時間太晚,仍然不適合帶...
-
認識錯誤,是孩子學會道歉的開始
首先,我們要弄清楚,孩子為什麼不願意道歉呢?很多孩子小時候是不會直接說“對不起”的,但孩子在知道自己犯錯的時候,會用其他方式來表達自己的歉意。比如,孩子會拿自己的零食或玩具跟父母分享以示歉意,如果家長不領情,甚至說,“哦,現在知道錯了,那剛才幹嘛了!”。那麼孩子會...
-
寶媽給孩子開小灶卻被訓!
林女士本來還想著沒事兒,等孩子上國小老師總會教的,可是前天和女兒同歲的小侄女來家裡玩,小姑娘三字經、弟子規都快學完了,珠算也是溜溜的,拼音更是背得滾瓜爛熟,下學期還要開始學英語。俗話說“沒有比較就沒有傷害”,林女士那個焦心:這孩子明顯已經輸在起跑線上了,國小...