孩子也會得高血壓

預防小兒高血壓的方法有：

（1）重點預防物件

要是孩子血壓稍稍偏高、有陽性家族史的話，一定要多加關注，定期測量血壓。並且在孩子小的時候就要加強血管保護，避免粥樣斑塊的出現。要是有高血壓家族史、腎炎病史或肥胖的4歲以上兒童，如果總是感覺到自己頭昏、頭暈、心慌，爸爸媽媽要儘快帶孩子去醫院進行檢查，提前預防。

（2）養成良好的飲食習慣

在保證孩子的發育外，合理營養平衡膳食，不要讓孩子吃的太多，避免餵哺過量牛奶或總熱卡過多。少讓孩子吃高脂高膽固醇的東西，少食精米精面，經常吃一些蔬菜，少給孩子吃一些膽固醇含量高的食物，因為膽固醇高，血管內皮會長斑塊，結果就會造成孩子的動脈硬化。

（3）養成良好的生活習慣

要讓孩子養成一個好的生活規律，經常進行一些體育鍛煉，不要讓孩子的精神過度緊張，比如避免孩子學習負擔過重、不要讓孩子看恐怖片等。給孩子一個安靜的環境，保證足夠睡眠時間，因為睡眠時血管放鬆，血壓可以下降。

小兒高血壓疾病，在臨床上常用以下方法進行治療：

一、一般治療

讓孩子有一個好的生活規律，並進行適量活動，避免體重上升過快；

低鹽飲食，必要時限制水份；

嚴重的時候服用降壓藥會引起體位性低血壓，所以要讓孩子多多休息；

病因治療腎實質性疾病、腎血管性疾病、腎上腺病變、主動脈縮窄及長期應用腎上腺皮質激素造成的高血壓，應針對不同的病因予以治療。

二、降壓藥物的應用

腎上腺素能受體阻滯劑

（1）胍乙啶：適用於各種腎性高血壓及其他繼發性高血壓，每日0.2mg/kg，分2～3次口服。

（2）酚妥拉明：為α受體阻滯劑，用於嗜鉻細胞瘤術前準備階段，特別是孩子有高血壓危象時可靜脈緩慢推注，每次0.1～0.5mg/kg或靜點1～4mg/（kg·min），在注射完以後要實時監測孩子的血壓，同時觀察是否會出現心動過速。

（3）哌唑嗪：為選擇性α1受體阻滯劑，通過降低周圍血管阻力而降壓，無心動過速副作用。經常服用也不會產生耐藥性，與利尿藥及β阻滯劑合用時有協同作用。劑量為每日0.02～0.05mg/kg，分3次服用，但是有時候會出現眩暈、無力的情況。為了減少反應性暈厥，應減少首次劑量並於睡前服用。

（4）柳胺苄心定（labetalol）：兼有α和β受體阻滯作用。起效迅速療效高、對心、腦、腎不會有什麼危害。可用於輕、中、重度各型高血壓。靜注可用於高血壓危象的搶救，開始0.25mg/kg，無效時10分鐘後0.5mg/kg，緩慢靜注，必要時最後一次靜注1.0mg/kg。靜脈注後數分鐘內即起作用，以後也可以用於口服。

如果孩子是高血壓的話，可以這樣安排孩子的飲食：

1、別讓孩子吃太多的鈉鹽。採用低鹽飲食防治高血壓病已經很久了，現在依舊很有效果。每天食鹽量限制在2～2.5克（鈉攝入量20xx毫克左右）。如果剛剛出現高血壓的症狀，少鹽治療是非常有效果的。年輕人血壓雖正常，但直系親屬中有患原發性高血壓病的也以低鹽飲食為好。

2、多吃含鉀高的食物。鉀能夠緩衝鈉的不良影響。鉀攝入量多，能夠促進鈉的排出，能夠避免血壓的升高。要讓鉀的攝入與鈉保持1.5∶1的比例，就會有降血壓的效果。現在主要用氯化鉀來替代食鹽，但含量多少不等，因此要注意看說明書。當前治療高血壓病常採用利尿劑，而利尿劑又有增加排鉀和保留鉀鹽的不同類別，具體的可以向醫生諮詢。

3、增加鈣和鎂的攝入。鈣的攝入量每天應有800～1500毫克。體內鎂含量不足會造成血管痙攣。應用利尿劑治療時需補充鎂鹽，另外，要適當補充鋅，每天可口服50～200毫克。