孩子為什麼老是不睡覺
孩子為什麼老是不睡覺?
睡眠是由心神控制的,涉及陰陽的消長、交感,與五臟相關。睡眠實際是順應自然陰陽變化的一種表現形式。日出而作,日落而息,人的睡眠隨天地之陰陽消長而產生。白天,小孩陽氣外現,體力充沛,到了晚上,陽氣逐漸衰微,陰氣增長,陰主安靜收斂,從陽入陰順利的話,孩子就能正常入睡。
另外影響孩子睡眠的現在最多的是:“胃不和臥不安”。孩子積食的時候,脾胃不調的時候,睡眠就肯定會不好,尤其表現在睡不安穩。五臟氣血充足、執行順暢,心神得到養分,睡眠就會安穩,脾胃積熱,擾動心神,睡眠質量自然就差。
孩子晚睡一般有兩個原因:
作息不好,習慣晚睡
這是大多數孩子的問題。家長沒有調整好孩子的作息習慣,放任孩子晚睡。一方面,家長自己晚上還要加班、應酬、娛樂,沒有耐心和堅持調整孩子的作息時間。一些做得好的家長,從胎兒期就注意作息,孩子就很容易形成早睡的習慣。
即使早上床,也睡不著
孩子為什麼入睡難?說到底還是臟腑功能的問題。孩子五臟六腑稚嫩,陰陽不能調和,一為陰虛不能納陽,一為陽盛不得入於陰。陰虛不能納陽,比如說:日常特別好動的孩子,就是肝氣尚未充實,陰血不足的表現。特別容易受驚嚇的孩子,就是心神未發育成熟的表現。如果再加上孩子晚睡太興奮、外界環境影響大,就會使陽不能入陰。孩子的入睡能力就會差。
-
到底該不該讓我們的孩子玩玩具?
提起玩具,很多家長都表示,不知道怎麼跟孩子玩,也煩惱於孩子沉迷於玩具裡,不和自己互動,不知道怎麼把他拉出來;有些家長甚至因此產生了困惑:究竟我是否需要給孩子買玩具?答案是,玩具是需要的。至於如何跟孩子玩,怎麼讓他不沉迷,今天有妙招:利用玩具讓孩子迴歸社交通過玩具讓...
-
為什麼現在的孩子找伴難?
“找呀找呀找朋友,找到一個好朋友。敬個禮呀握握手,笑嘻嘻呀點點頭,你是我的好朋友。”這首兒歌爸爸媽媽們都不會陌生,歡快的旋律正如小夥伴們一起玩耍的樂趣,開心開懷。現在的小寶寶們玩具多了,一起玩的小夥伴卻少了,童年的歡樂也顯得不那麼夠味了。首先,現在大多數家...
-
孩子沒有比媽媽,我們憑什麼比孩子?
昨天在菜市場遇見一對母子在路邊爭吵,兩個人都很不高興,我路過他們身邊的時候,聽男孩媽媽在說:“你不是說這次進步了麼,可是還沒有考過豆豆啊,你下回可要努力了啊。”儘管男孩媽媽說話沒有很大聲,但是語氣裡充滿難以掩飾的失望,而小男孩也很倔強,朝他媽媽在吼:“為什麼總...
-
這件殘忍的事,千萬別逼孩子做
今天的話題,說的是一些家長擔心孩子太內向,憂慮未來。我只想分享一份內向性格人的名單:拿破崙、愛因斯坦、梵高、畢加索、卓別林、托爾斯泰、塞特、黑格爾、甘地、達爾文、奧黛麗·赫本、巴菲特、邁克爾·戴爾、比爾·蓋茨、傑奎琳·肯尼迪、奧巴馬、周星馳、樑朝...