孩子睡著睡著就哭了是怎麼回事
為什麼睡著睡著就哭了
其實除了哭,還會笑。
這都和快速眼動睡眠相關,寶寶的快速眼睡眠,又叫REM睡眠,是種活動睡眠。
寶寶生下來就和成人一樣,具有快速眼動睡眠和非快速眼動睡眠這兩個階段,兩個階段交替組成每一段睡眠。
睡眠交替模式
REM階段的寶寶,由於大腦皮層沒有被完全抑制,是處於淺睡階段。媽媽仔細觀察,是可以看到處於這個階段睡眠狀況的寶寶,眼球在快速地轉動。
而這種狀態下的寶寶很容易出現哭泣、講夢話、吵鬧、尖叫、發笑的情況,特別容易醒過來。這都是正常的,寶寶成長的一個階段。
寶寶剛出生時REM睡眠可以佔到70%左右,隨著年齡增長髮育的健全,待寶寶1歲左右,這種睡眠佔比將會降到40%左右。
所以寶寶出現這種情況,媽媽不要過於焦慮,等寶寶長大就會漸漸消失了。
為什麼寶寶睡著睡著就翻身起來了
這種情況並不是因為寶寶打通了任督二脈,在苦練奇功。很多寶寶晚上睡覺時候的動作特別多,大多數和白天的行為密切相關。
特別是小月齡的寶寶,神經系統興奮性比較高的時候,不僅白天興奮,晚上睡覺動得也會很厲害,這都是正常的。
有的小寶寶可能會睡著睡著就來個大翻身,甚至突然坐起來,但是隻要寶寶呼吸正常、可以順利接覺入睡,就不用過於焦慮而著急干預。
如果寶寶持續一段時間,出現動得厲害並且嚴重影響睡眠的情況,就需要考慮是否有睡眠障礙了。
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