孩子不宜帶著玩具入睡
每個孩子都有自己特別喜愛的玩具,並把它當做自己的情感依賴。孩子往往不允許它離開自己半步,哪怕是一會兒,就連睡覺也不例外。讓孩子帶著玩具入睡,這種做法是不科學的:
1.睡覺時玩具置於身旁,孩子會忍不住把玩,短則十幾分鍾,有時甚至更長時間。這不利於培養孩子按時入睡、自然入睡的好習慣。
2.布制玩具和長毛絨玩具容易弄髒,睡覺時置於孩子身邊極不衛生;金屬玩具因其稜角堅,放在孩子身邊不安全。
3.臥室即使開著燈,光線也比較暗。邊玩邊睡,孩子的眼與玩具之間的距離通常不到20釐米,易導致眼肌疲勞,眼內壓力增高,眼軸伸長,影響視力。
孩子的睡眠質量很重要,睡眠時間充足對孩子的生長髮育非常關鍵,因為在睡眠中,內分泌系統釋放的生長激素比平時多3倍。每個年齡段的孩子都有他特定的睡眠需求量,為了孩子夜間睡眠時間充足,滿足孩子生長髮育的需求,父母要培養孩子良好的睡眠習慣,不宜讓孩子帶著玩具入睡。
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