訛傳!準媽媽吃醬油孩子面板會變黑
醬油的色素並不會被人體吸收
我們先來認識下醬油,一般情況下我們用到的醬油有兩種,一種是原色一種是加色。前者就是通過加工原料併發酵,其本身就有自然色素。而後者則是把飴糖加熱,繼而會製成焦糖,然後再把黑褐色的焦糖和制好的醬油調配,來調整顏色的深淺。但是無論是哪一種醬油,其色素都不會被人體吸收,更不要說會被胎盤吸收,使孩子的膚色變黑。
傳言求證:孕婦吃了醬油寶寶的面板會變黑嗎?
寶寶的膚色受什麼影響
其實,胎寶寶的膚色是黑還是白,主要是受遺傳基因的影響。如同性別一樣,在懷孕的那一刻起,孩子的膚色已經決定了。通常如果爸爸媽媽面板比較白,那麼寶寶就比較白。不過,也有隔代遺傳的可能,比如父母比較黑,但是爺爺奶奶或者公公婆婆有一方白,那麼寶寶也就可能會比較白。此外,後天環境也會影響到膚色,寶寶出生後如果經常被太陽光強烈照射,那麼也就容易變黑。另外,孕婦分泌的雌激素、孕激素也可能會促使黑色素合成,因此影響膚色的因素非常多。
孕期吃什麼寶寶面板好
雖說膚色大多是由遺傳基因決定的,但是準媽媽還是可以通過飲食來幫助寶寶調理膚質,讓寶寶擁有更豐富的營養,面板更加水嫩:
1.番茄
番茄既可以做水果又能當蔬菜,含有豐富的維生素和礦物質,是水果和蔬菜中的精品,營養價值很高。經常吃番茄,可以減少太陽光紫外線對人體的影響,降低黑色素的生成,令面板又白又嫩。懷孕期間,女性攝入番茄既有助於維生素和營養成分的攝取,又對寶貝們的皮膚髮育大有好處。
2.蘋果
蘋果有美容,養顏,促消化等多種功效。女性懷孕期間吃蘋果不僅能改善便祕等孕期症狀,還能緩解內分泌失調,維生素缺乏,腸胃不適等病症,還有助於提高寶貝們的膚質。
3.胡蘿蔔
胡蘿蔔內含有豐富的胡蘿蔔素,有降低黑色素,促進面板光滑水嫩等多種功效。懷孕之後,準媽咪們一週之類吃一兩次胡蘿蔔對寶貝的健康成長大有幫助,當然,對面板也大有好處,但注意要控制好數量,一次別吃太多。
醬油營養豐富,但孕婦不能吃太多
話說回來,醬油不僅不會對胎寶寶的膚色造成影響,而且還含有豐富的營養元素比如氨基酸、維生素、有機酸等等,可以幫助人體消化,降血壓等等,還能幫助人體降低膽固醇,預防高血壓、冠心病等疾病。準媽媽食用醬油,可以吸取其中的各種維生素機酸等,促進寶寶的生長髮育。
但是孕期飲食需要以清淡為主,而醬油偏鹹,所以準媽媽還是要控制好量。此外,在夏季,醬油建議放在冰箱儲存,否則變質後可能對人體不利。而且要到正規超市選購醬油,市場上某些劣質醬油很可能有致癌的風險。
準媽咪吃醬油,並不會影響寶寶的膚色,各位不必太過擔心。孩子的膚色主要受遺傳基因影響,不過醬油偏鹹,準媽媽也不宜一次吃太多。
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