準媽媽孕期如何護膚
孕婦如何護膚1:保溼,保溼,保溼
之所以強調再三,實在是因為肌膚在冬季,保溼最重要。你可以使用保溼乳液,以保證在乾燥的空氣裡,面板依然能光滑柔軟。你也可以喝大量的水,來應付懷孕時常見的面板乾澀現象。如果你在密不透風的辦公大樓上班,而暖空調開放的時間又長,建議你在辦公室放一個加溼器,增加空氣的溼度;或者,在暖氣房裡,用清水噴霧的方式增加空氣溼度。
另外,你還可以儘量抽些時間到通氣的地方,讓面板能夠透透新鮮空氣。
孕婦如何護膚2:攝取營養,滋養面板
你的面板能否隨時獲得充分的營養,這與你的膚質變化有很大的關係。如果你的面板非常乾澀,你可以攝取較多含有不飽和脂肪酸或亞麻油酸(蔬菜類及魚類)的食物,來改善乾澀的膚質。
孕婦如何護膚3:細心呵護敏感的面板
使用保溼乳液敷臉時,建議你以小面積畫圓的方式,比平常多按摩面部肌膚幾次。另外,儘量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔淨臉部,因為這些清潔用品,或多或少都會刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。如果要清洗物品,儘量避免直接讓手接觸清潔劑,注意保護手部面板。
孕婦如何護膚4:選用正確的沐浴液
清水沐浴是最安全可靠的,它不會引起肌膚的任何不良反應,但過多的沐浴會刺激你的肌膚。因為懷孕,你的肌膚變得更加嬌嫩,因此洗澡時應特別注意。你可以選用刺激性小的沐浴液,或者乾脆用嬰兒沐浴液或沐浴露。
孕婦如何護膚5:穿著要舒適
為了讓你的面板能夠無障礙地進行呼吸,你應該儘量穿著寬鬆、透氣的棉質衣料,避免合成纖維的衣料。因為合成纖維的衣料,透氣與保溼的效果都不大理想。
孕婦如何護膚6:避免長時間的紫外線
雖然是冬天,陽光並不強烈,但紫外線的長時間照射,依然會對肌膚造成傷害。防日晒在冬天也是必修課。另外,懷孕期間面板黑色素本來就比較活躍,你應儘量避免長時間暴露在紫外線下。以下幾項是冬季避免紫外線照射的小技巧:避免使用任何含有香精或酒精成分的保養品。因為,這不但容易對你敏感的肌膚造成刺激,也會增加對紫外線的敏感性。
懷孕能用護膚品嗎
1、應該選擇不含色素,香精、重金屬等損害肌膚和影響妊娠與遺傳成分。比如染髮劑。據有關專家調查研究表示,染髮劑中的化學成分(尤其是劣質染髮劑)能夠直接引發面板癌,乳腺癌,甚至會使胎兒畸形,嚴重影響胎兒發育。
2、使用純天然護膚品,從植物裡提取主要成分的護膚品。這類護膚品安全無刺激,對孕婦及胎兒沒有影響。
3、每個人的面板的膚質不同,有的人是油性的、有的人是乾性的、有的人是混合性的。在選擇護膚品的時候我們可以先檢查一下自己面板的性質,買適合自己的才是最好的。
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