孩子不好好吃飯怎麼辦?
不要單獨給孩子做飯,讓孩子跟著大人一起吃飯。
孩子很多時候都是在模仿大人,家長吃飯的時候認真吃飯,不看電視,不挑食,那麼孩子也會潛移默化的受到影響,而且和爸爸媽媽平起平坐的感覺也會讓孩子備有成就感,也會像模像樣的和大人一樣吃飯。
不要給孩子新增很多的零食。
其實孩子都很聰明,餓了都會自己找東西吃,如果大人覺得孩子一頓沒吃飽會餓,就會時不時的給塞很多零食的話,那麼只會導致下一頓飯孩子還是不會感到飢餓一樣不會好好吃飯。
給孩子規定一個時間,一頓飯不能超過四十分鐘,飯點結束後立馬撤走飯菜。
給孩子規定一個時間,全家人都必須遵守,吃飯不能超過四十分鐘,過了飯點就把飯菜端走,孩子再怎麼哭鬧想吃飯都不能把飯菜拿回來。
孩子不好好吃飯的話,會取消到下一個飯點之前所有的零食和水果糖果。
如果孩子有一頓飯不好好吃飯,或者吃的特別少,那麼家長可以告訴孩子,認為孩子的肚子不餓,那麼取消下一個飯點之前所有的零食、水果和糖果,孩子一般都會哭鬧反抗,家長都要挺住,一頓飯吃不飽不會對孩子
造成什麼傷害,一個好的習慣確是受益終身的。
做飯前詢問孩子想吃什麼,並邀請孩子參與飯菜的製作。
做飯前可以詢問孩子今天想吃什麼,並邀請孩子一起幫忙,孩子自己動手製作的飯菜,吃起來也會特別香。
和孩子進行比賽,看誰的碗先吃光。
孩子喜歡和大人進行比賽,利用比賽可以激發孩子好好吃飯的鬥志,可以再加上小獎勵,例如一個小貼上,孩子會更有興趣和大人進行吃飯比賽,爭當第一名吃光飯的小勇士。
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