使孩子長高的私家祕方集錦
低枕頭+硬板床魏小英(女某公司會計)
我女兒現在上大學,身高1.75米,竅門是在她嬰兒時期,我按朋友指點不給她頭下墊枕頭,睡硬板床,據說,這樣有利於脊椎骨的平展伸長,直到現在她已習慣睡低的枕頭。
抓杆垂吊蔡志新(男某機關幹部)
一位體育老師曾告訴我,吊單槓可拔長骨關節,有利增高,我從兒子兩歲起,在家門框上吊綁竹竿,扶兒子雙手抓竿自然垂掛,每次數秒200下,堅持數年,他現在體校打排球,身高1.88米。
骨頭湯燉燴菜邊西安(男某專業籃球隊員)
我父母個子不高,但我們兄弟5人中除大哥1.72米左右外,我們其他兄弟3人身高都超過2米,並且都在高中未讀完時,就被部隊和省市籃球隊選拔當了運動員。過去那個年代生活條件差,買不起肉和油,我父母常托熟人買來骨頭給我們燉湯,天天吃的是大燴菜。現在看來,燉骨頭湯燴菜是我們多年的營養來源!
牛奶+雞蛋高欣(女某大學教師)
我們做父母的個子並不高,不過我兒子現在上高三,身高1.88米。我的做法是從孩子兩歲起,每天保證喝奶兩袋,吃茶雞蛋2個,為他的骨骼發育奠定了增長的物質基礎。
游泳+摸高運動付豔蘋(女某大學學生)
我從四歲起就被父母送到游泳隊參加集訓,經常做彈跳摸高運動,長成今天的1.74米與這些不無關係,其實我父母的個子並不高。
曲伸運動王美英(女某雜誌社編輯)
我身高1.73米,不算高個,但聽父母講,在我小的時侯,每天讓我平躺在床上手抓床頭的鐵竿,她們則拉住我的雙腳屈伸上百次,可能是被拉長了吧!
彈跳運動李紅旗(男某校體育教練)
如果想讓孩子增高,要從小抓起,多做彈跳和拉伸運動,可以改善肌肉韌帶的彈性,促進骨骼生長,但要切記運動不能過量,疲勞易影響腦垂體分泌生長激素。>>>愛是一流的“增高劑”
好胃口+跳高席軍建(男某企業保衛幹部)
我家胖兒身高1.92米,孩子從小胃口好,葷素不挑食,愛好各種體育活動,從國小、國中、高中多次參加省市青少年運動會,獲得過跳高亞軍和鉛球冠軍。我認為青春期的運動對孩子的成長至關重要。
營養+運動高雲峰(男某商貿公司經理)
我兒子現在身高是1.93米。我國外一個朋友曾告訴我:牛奶+雞蛋+跳躍=長高祕訣。還在兒子很小的時侯,每天給兒子吃的雞蛋不加限量,1斤牛奶是雷打不動的,並且我們每天會督促他做跳繩和一些摸高運動。孩子上國小、初、高中一直是校運動隊的骨幹,打籃球和長跑是孩子的強項。
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為什麼醫生總讓孩子多喝水?
1打噴嚏當病原菌、灰塵、花粉等進入鼻腔後,身體的防禦系統啟動,通過打噴嚏的形式把它們打出來。2咳嗽如果病原菌沒有被打出去就會進入上呼吸道、支氣管,身體啟動第二道防線“咳嗽”將病原菌咳出。而我們以為咳嗽是病,馬上吃止咳化痰的藥,將原本要排出體外的病原菌又...
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孩子最不可愛的時候,就是最需要愛的時候
天氣暖和的日子裡,每次接兒子放學,我都會帶他去學校旁邊小區的遊樂區玩一玩再回家,那裡有很多小朋友,大部分都是跟他同一個幼兒園的。小朋友在一起玩耍,打打鬧鬧磕磕碰碰是難免的,因此我並不在意小朋友間那些所謂“矛盾”,唯獨對兒子某些稍具攻擊性的行為感到頭疼,比如...
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孕早期不想要孩子了可以打胎嗎
1.以後可能難以懷孕女性應該都知道,流產對身體的傷害會很大,尤其是子宮受到的創傷更大,子宮壁會很薄。而且女性的身體也會出現氣血兩虧的情況,生育能力也較之前下降了。有些女性在第一次懷孕後做了人流,結果之後想懷都懷不上了。雖然有很多女性流產兩三次甚至更多都...
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為什麼現在的孩子找伴難?
“找呀找呀找朋友,找到一個好朋友。敬個禮呀握握手,笑嘻嘻呀點點頭,你是我的好朋友。”這首兒歌爸爸媽媽們都不會陌生,歡快的旋律正如小夥伴們一起玩耍的樂趣,開心開懷。現在的小寶寶們玩具多了,一起玩的小夥伴卻少了,童年的歡樂也顯得不那麼夠味了。首先,現在大多數家...