四個方法杜絕孩子暑期沉迷網路

一、積極引導。家長，老師要指導孩子充分利用網路資源，逐步使上網內容豐富起來。讓他們體會到網路不等於遊戲，網路不都是娛樂，

二、加強體能訓練，培養自控能力。網路被家長視為“洪水”“猛獸”，無外乎是因為網路影響到孩子與外部世界的交流溝通，阻礙了孩子的社會化程序，扭曲了孩子的價值觀、世界觀，甚至會誘發各種犯罪活動。在網路出現之前，電子遊戲機同樣因影響到青少年的健康成長而三番五次地遭到取締，查封。但網路不可與以上二者相提並論，網路是文化發展到一定階段的必然產物。我們在看到網路“弊”的同時，也應清醒的認識到網路的“利”，任何事物都有兩面性，網路也如此。我們不能簡單地拒絕網路，封殺網路，這種短視行為無異於“因噎廢食”。

三、轉移興趣。都找些有意義的事情讓學生去做，轉移興趣，這樣才能擺脫對網路的心理依賴，使他們的注意力從虛擬世界轉移到現實世界中來，青少年之所以迷戀網路，很大的原因是因為他們通過網路得到了現實中得不到的滿足。一定要青少年感興趣，足夠把他們拉回到現實中來，並且有利於青少年心理健康成長的活動。

四、溝通交流。網路已經成為我們生活和工作的必需品，想躲終究是躲不開。在這一階段我們要有意識地給孩子佈置一些任務、指導孩子利用網路的幫助來完成任務。使孩子樹立一個基本觀點，就是網路是工具，可以幫助我們做很多的工作，而不僅僅是用來娛樂。一開始對其上網時間要“管理”，以完成任務為限度。慢慢地，任務越來越複雜，給他們上網的時間要適當延長。