夏季需要注意做好防晒工作的4類人

一、上班女郎

上班族女郎常常因為自己不常外出，有辦公室厚厚的外牆，清涼的空調，時刻緊閉的窗簾保護而放鬆警惕。清晨上班時太陽剛上山，傍晚下班時太陽快下山，忍一忍，衝鋒一陣也就熬過去了，結果是，仲夏過後，只能望著鏡子中被晒成黑一截白一截的自己，後悔莫及。

露膚百分比

容易被忽略的30%

手臂、脖子、兩頰突起處、鼻樑、膝蓋……這些都是不小心就會被晒成焦點的地方，也是日常護理容易疏忽之處。戴了帽子再撐傘、穿上厚厚的長袖襯衫保護手臂、一個夏天都不穿短裙--打扮成變形金剛才夠保險？不，趕緊對這些SAY OUT！只要做足防晒功課，優雅美麗，就能從容防晒。

露膚時間90~150分鐘

早晨、傍晚、中午，保守估計露膚持續時間約100~200分鐘。你是否常常因為只出去“一會兒”，所以抱著僥倖心理什麼也不做就跑到太陽底下？或者雖然心裡忐忑不安，但仍然決定冒險只撐把陽傘就往外走？提醒你，僅僅是“一會兒”功夫，你的肌膚受傷危險係數已經達到：三級。

“雙時防晒”亮高招

及時塗抹--上班前、下班前、午餐外出前15分鐘就應及時在裸露的肌膚上塗抹防晒霜；

適時補擦--汗後、洗臉洗手後應適時補擦防晒用品，避免紫外線傷害，因為即使是室內，也是紫外線的勢力範圍哦。

二、血拼一族

約了女友上街血拼，當然得穿上衣櫥裡最靚麗衣裙，當然，為了下一次血拼時還能保持如此滿意的肌膚狀態，還得來一個嚴密保護。誰也不願在一群美女當中，獨獨頂著一張“印度西施”的面孔出現吧？

露膚百分比

不得不露的50%

如果說上班族還可以通過遮掩的傳統方式保護自己的話，血拼族可一定不樂意這樣做。伸出手臂，露出新敗的SWATCH時裝表，纖纖玉指要露出亮閃閃的愛之美戒，脖子上若不露出珠玉項鍊，不足以搭配飄逸繽紛的至IN短裙。為了無時無刻的美麗，露膚計劃只許成功不許失敗！

露膚時間150~200分鐘

真正的時尚達人可不屑於只逛逛打著26度冷氣的品牌商場，她們更樂意穿梭於個性十足的小街巷中尋找獨特的美麗。那麼，這尋找美麗的若干小時裡，肌膚就不得不裸露在驕陽下，接受考驗了。這是一個係數達到：五級的危險遊戲。

“雙時防晒”亮高招

及時塗抹--血拼前20分鐘就應及時在裸露的肌膚上塗抹防晒霜，做好迎戰烈日的充分準備；

適時補擦--利用上洗手間、女友試衣、喝飲料及休息的時間見縫插針地補擦，時間間隔不要超過四個小時。

三、郊遊

喜歡郊遊，遇到夏天，實在又愛又恨。明媚的陽光攪得心裡癢癢，怎能不出門？可一出門才發現，陽光的明媚表情下，還有著令人卻步的威脅。無論如何，多花一點心思在防晒上，就可以零負擔出行啦。

露膚百分比

不可避免的70%

束上馬尾，戴上嬌俏的貝雷帽，穿上透氣舒適的戶外運動裝，郊遊美眉的酷感無人能敵。漸漸汗水順著耳根流下，臉頰被熱氣薰的通紅，坐下來喝水時，就把貝雷帽摘下來當扇子使，結果發現，熱的再也戴不上去了……惟一的遮陽工具被卸下，所有的重擔都落到那瓶小小的防晒護理上。

喜歡郊遊都爽朗大氣，但也常常是她們，總是忘記了呵護自己。其實，長期暴露在陽光下的面板，是最容易受到傷害的。“要健康就多晒太陽？要的就是美黑？”忘了這些謊言吧，小麥色肌膚的光澤，可不是靠天然的曝晒就可以得到的。你的肌膚危險係數已經達到：七級。

“雙時防晒”亮高招

及時塗抹--出遊前30分鐘就應在裸露的肌膚上塗抹防晒霜，千萬不要吝嗇防晒霜；

適時補擦--有規律地，每隔兩個小時就徹底補擦一次防晒霜。

四海灘

露膚百分比99%

傻瓜也不會穿得嚴嚴實實地出現在海邊，誰也不想那麼煞風景。想一想，除了你的墨鏡、沙灘上小小的遮陽傘，還有什麼在幫你阻擋紫外線？可別寄希望於厚厚的海水，由於水面的反射，紫外線的指數只會加倍。多麼聳人聽聞的事實！你的防晒措施，要做到像007保衛國家一樣的嚴密才行。

露膚時間300~400分鐘

長時間無遮擋地出現在海水與陽光包圍中，最怕的是在面板上晒出“天然比基尼”，雖然是隱祕所在，但洗完澡看到鏡子中烈日的傑作，難免要沮喪萬分，覺得自己變了熊貓。危險係數快要超過極限了！所以在選擇防晒品上，更要精挑細選，做到萬無一失。

“雙時防晒”亮高招

及時塗抹--出門前30分鐘就應在裸露的肌膚上充分塗抹防晒霜；

適時補擦--除每隔一個小時就徹底補擦一次防晒霜外，儘量在出水後就立即補擦，以免在擦乾水分時，也擦掉了防護。