用電腦不經意的壞習慣
托腮。一手托腮一手操作滑鼠,會使一側下巴受壓,導致長法令紋、臉面歪斜,甚至誘發下巴關節症,嘴張不開。
皺眉頭。全神貫注操作電腦時,人們常會不知不覺皺起眉頭,面部肌肉也會處於緊張狀態,時間久了容易導致面部肌肉萎縮、失去彈性,加速面板老化。可以每隔1小時休息片刻,做套表情肌鍛鍊操:閉上嘴,舌頭沿牙床順逆時針各舔20圈,然後大張嘴依次發“啊、哎、咦、嗚、哎、哦、啊、哦”的音。
蹺二郎腿。蹺二郎腿會導致骨盤傾斜9度,久了會導致骨盆乃至大腿關節歪斜,引發腰痠、肩痛。坐著時,兩腿應該稍微分開平放在地面上,大腿與小腿呈90度。
-
【合集】電腦輻射對懷孕的影響
問:由於工作性質的原因,我每天需要長期接觸電腦。請問電腦輻射對懷孕的影響究竟有多大?每天應不超過多長時間?(如果必須接觸的話)。懷孕早期、中期和晚期,哪個時期最需要隔離電腦?懷孕前並未認識到電腦輻射的傷害,會對懷孕有影響嗎?答:孕婦長期接觸電腦不利於胎兒的發育,...
-
(精)夢見電腦丟了又回來了
夢見電腦丟了又回來了:預示著你很重視自己的工作,想要幹一件大事,不過還是要注意人際關係上的糾紛,可能會給你帶來一定的困擾,建議你要注意休息,不要因為工作把自己累到。夢見電腦丟了又回來了的心理學解析夢境解說:電腦可以表示精神上的印象,它代表著過去、現在和未來...
-
“90後”初涉職場如何排除心理路障
“90後”初涉職場如何排除心理路障,許多職場新人經常會對自己的工作感到迷惘,覺得自己不知道怎麼樣才能做好工作,處理好職場之間的各種關係,下面來看看“90後”初涉職場如何排除心理路障。“90後”初涉職場如何排除心理路障1路障一:眼高手低吃不了苦的人,沒問題的覺...
-
充分做好分娩前的準備工作
1、精神準備產婦應該要有信心,在精神上和身體上做好準備,用愉快的心情來迎接寶寶的誕生,丈夫應該給孕婦充分的關懷和愛護,周圍的新戚朋友及醫務人員也必須給產婦一定的支援和幫助。實踐證明,思想準備越充分的產婦,難產的發生率越低。2、身體準備(1)睡眠休息:分娩時體...