寶寶的牙齒保護工作不能忽略
一、不要給寶寶用藥物牙膏
現在,寶寶患牙疾的比例很高,有些父母長期給孩子使用消炎護齒類牙膏,這樣不但保護不了牙齒,反而會引發新的感染。主要原因是:
1、藥物牙膏中含有生物鹼和刺激性強的物質,長期使用會損害口腔內嬌嫩黏膜,同時,長期較強刺激牙齦、口腔、舌頭、口脣、咽喉等處,導致發炎;
2、有些藥物牙膏中含有染色素,會使牙齒失去光澤;
3、長期使用藥物牙膏,會造成口腔細菌產生抗藥性,同時,也會殺滅口腔中正常細菌,給疾病治療帶來困難,並會出現新的感染。
因此,對兒童來說,要少用或不用藥物牙膏。
二、少給孩子喝功能飲料
功能飲料一般適合運動員等體力消耗量大的特定人群在強烈運動、大量流汗後用於補充電解質所用。一般,孩子就沒必要喝了,這是因為:
1、兒童運動量有限,身體消耗的物質可以通過自身吸收來恢復;
2、功能飲料中富含的電解質,是可以補充人體出汗後缺失的鹽分和鈣、鋅等微量元素,但兒童身體發育還不完全,若是過早、過量補充電解質,會加重身體的自我調節負荷,可能會損傷腎功能。此外,其降血脂功能對於孩子也有一定的副作用。
3、功能飲料中含有的糖、蛋白質、香精、色素等,會抑制攝食中樞,產生飽感,必然影響孩子食物的攝入、消化和吸收,造成營養不良。
三、小心寶寶“食物鹼失衡”
食物經過人體消化吸收後會代謝成酸鹼性物質,這個與口味無關。
比如:含鈉、鈣、鎂等元素多的食物,在體內其氧化物呈鹼性,這就是鹼性食物,大部分水果、蔬菜屬於鹼性食物。
含磷、硫、氯等非金屬元素較多的食物,在體內氧化後,生成帶有陰離子的酸根,屬於酸性食物,大部分動物性食品及其製品均屬於酸性食物。
現在生活水平提高了,很多孩子葷多素少,酸性食物偏多,長期會導致血液偏酸,血液黏度增大,甚至造成酸中毒。人體為了中和這些酸,就必然消耗體內大量的鈣、鎂等元素,從而引起缺鈣,這對孩子的成長、發育非常不利。所以,在給孩子選擇食品時務必注意葷素、酸鹼搭配,水果、蔬菜、米麵、肉類、魚蝦、奶類都不要過量,均衡、全面才是營養上策。
所以,要想牙齒好,其實不是單方面的,要幾方面均衡考慮,不要為了給孩子補充高蛋白而過度進食酸性物質,這樣導致的結果,不僅是牙齒出現問題,還會造成孩子發育受到影響,所以家長們要特別注意。
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