清秀吧同食的知識
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![維生素C不宜與含鈣高的食物同食]( "維生素C不宜與含鈣高的食物同食")
維生素C不宜與含鈣高的食物同食
維生素可分為兩大類說起可愛的維生素，大家都不陌生，但要細究起來卻很少有人能說明白。趙文萃藥師說，“Vitamin”(即維生素)是“Vita”的拉丁語，它的意思是生命+胺，是指許多不同種類的有機化合物(區別於礦物質)。別看維生素...
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![這些食物不能和螃蟹同食]( "這些食物不能和螃蟹同食")
這些食物不能和螃蟹同食
別名：螯毛蟹、青蟹、大閘蟹禁忌人群：平素脾胃虛寒、大便溏薄、腹痛隱隱、風寒感冒未愈、宿患風疾、頑固性面板瘙癢疾患之人忌食；月經過多、痛經、懷孕婦女忌食，尤忌食蟹爪。適宜人群：一般人群均可食用。適宜跌打損傷、筋斷...
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![哪4種食物絕不能和豬肉同食]( "哪4種食物絕不能和豬肉同食")
哪4種食物絕不能和豬肉同食
大豆、羊肝、香菜、牛肉。哪4種食物絕不能和豬肉同食11、大豆從現代營養學觀點來看，豆類與豬肉不宜搭配，是因為豆中植酸含量很高，60%-80%的磷是以植酸形式存在的。它常與蛋白質和礦物質元素形成複合物，而影響二者的可利用...
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![哪些食物不宜和豬肉同食]( "哪些食物不宜和豬肉同食")
哪些食物不宜和豬肉同食
1、豬肉搭配禁忌1、大豆從現代營養學觀點來看，豆類與豬肉不宜搭配，是因為豆中植酸含量很高，60%-80%的磷是以植酸形式存在的。它常與蛋白質和礦物質元素形成複合物，而影響二者的可利用性，降低利用效率；還有就是因為豆類與瘦...
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![孕期不可與豬肉同食的食物]( "孕期不可與豬肉同食的食物")
孕期不可與豬肉同食的食物
1.大豆從現代營養學觀點來看，豆類與豬肉不宜搭配，是因為豆中植酸含量很高，60%-80%的磷是以植酸形式存在的。它常與蛋白質和礦物質元素形成複合物，而影響二者的可利用性，降低利用效率;還有就是因為豆類與瘦肉、魚類等葷食中...
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![不同食物如何吃能減肥]( "不同食物如何吃能減肥")
不同食物如何吃能減肥
香蕉減肥香蕉所含的膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，便便不但變軟了，排洩時也暢通無阻呢。營養師指出，如果什麼都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，熱量遠比正餐低，自然也就瘦下來。但是這樣的急速減重，身體往往因為還沒做好調適。若是長期的...
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![胡蘿蔔能和什麼食物同吃]( "胡蘿蔔能和什麼食物同吃")
胡蘿蔔能和什麼食物同吃
1、胡蘿蔔的吃法胡蘿蔔是一種營養豐富、老幼皆宜的菜蔬，人稱“小人蔘”。胡蘿蔔中最負盛名的成分就是胡蘿蔔素，這是一種黃色素，胡蘿蔔每百克含1。35克至1。75毫克胡蘿蔔素，遠比其他蔬菜為多，是馬鈴薯的360倍，芹菜的36倍。胡...
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![蝦不能同時跟什麼食物吃]( "蝦不能同時跟什麼食物吃")
蝦不能同時跟什麼食物吃
有南瓜，荷蘭豆，苦瓜等等。蝦不能同時跟什麼食物吃11、南瓜吃蝦的時候最好別吃南瓜，可以過上幾個小時再吃。雖然說這兩種食物的營養都非常豐富，可是一起吃容易引起痢疾，從而導致腹瀉或腹脹等不良的症狀，可以用黑豆或者甘草來...
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![給不同職業媽媽的月子食譜]( "給不同職業媽媽的月子食譜")
給不同職業媽媽的月子食譜
久坐型懷孕期間久坐的媽媽，因下肢血液迴圈不好，在產後易出現下肢發脹、腰痠的症狀，坐月子應該吃一些可以消腫、活血的食物，緩解這些狀況。薏香豆漿原料：薏仁30克，豆漿600毫升。做法：將薏仁洗淨蒸熟後加入豆漿打成汁，即可飲用...
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![食物兩吃功效大有不同]( "食物兩吃功效大有不同")
食物兩吃功效大有不同
既可以生吃又可以熟吃的蔬菜很多蔬菜都是具有生吃和熟吃兩種吃法的，比如黃瓜、西紅柿、胡蘿蔔、白蘿蔔、萵苣等。下面我們共同討論一下它們生吃和熟吃的各自功效。黃瓜生吃的利弊：黃瓜生吃有很多好處，比如能最大限度地保...
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![不同蛇種的食物選擇]( "不同蛇種的食物選擇")
不同蛇種的食物選擇
不同蛇鼠餵食也要有所區別蛇的種類眾多，不同的蛇其食性也不同，而且根據體型的差異性，餵食的食物也有著較大的區別，否則光是以數量來彌補顯然是不現實的。因此在食物的選擇上應當考慮清楚，根據蛇的食性及體型來餵食合適的食...
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![蜜棗不能與哪些食物同吃]( "蜜棗不能與哪些食物同吃")
蜜棗不能與哪些食物同吃
吃蜜棗上火嗎一顆顆綠如翡翠或赤如瑪瑙的各種棗，平均每100克含有維生素C600～900毫克。於是，棗便有了百果之首、天然維生素之王的美譽。棗有很強的抗氧化、抗自由基的功效，有抗衰老、預防癌症的作用。另外，棗含維生素C較多，...
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![不同人群的飲食保健之經期食養]( "不同人群的飲食保健之經期食養")
不同人群的飲食保健之經期食養
不同人群的飲食保健之經期食養，女性都知道在月經期間不宜吃冰，其實不只是冰，一些屬性偏涼的食物也不宜多吃，下面分享不同人群的飲食保健之經期食養。不同人群的飲食保健之經期食養1月經雖是女性正常的生理現象，但在行經期...
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![不同職業準媽媽的月子食譜]( "不同職業準媽媽的月子食譜")
不同職業準媽媽的月子食譜
久坐型懷孕期間久坐的媽媽，因下肢血液迴圈不好，在產後易出現下肢發脹、腰痠的症狀，坐月子應該吃一些可以消腫、活血的食物，緩解這些狀況。媽媽廚房薏香豆漿原料：薏仁30克，豆漿600毫升。做法：將薏仁洗淨蒸熟後加入豆漿打成汁，...
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![不能與香蕉同吃的四種食物]( "不能與香蕉同吃的四種食物")
不能與香蕉同吃的四種食物
吃香蕉千萬不要跟它們搭配1、哈密瓜注意，喜歡做沙拉的夥伴要注意了，香蕉與哈密瓜同時會導致腎衰與關節病人病症的加重，這是因為哈密瓜中的鉀離子豐富，同時香蕉成分中也含有豐富的鉀元素，因此有腎衰尿少的人群一定要注意，不...
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![揭祕不同癌症的食物剋星]( "揭祕不同癌症的食物剋星")
揭祕不同癌症的食物剋星
蔬菜中一些物質能阻斷癌症的發展，科學家在以往的研究中，提出了癌症發生發展的模型，即癌症的起始階段和促進階段。起始階段往往是短暫且不可逆的。在輻射、有毒化學元素等致癌物質的影響下，人體內埋下了癌症的種子;促進階...
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![荔枝不能同什麼食物一起吃]( "荔枝不能同什麼食物一起吃")
荔枝不能同什麼食物一起吃
1、荔枝搭配禁忌荔枝與黃瓜不能同食荔枝含有豐富的維生素C，黃瓜中含有維生素C分解酶。若二者同時食用，荔枝中的維生素C會遭到破壞，失去原有的營養價值。荔枝與胡蘿蔔不能同食胡蘿蔔中含有一種維生素C酵酶的物質，該物質可...
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![產婦不同職業飲食食譜]( "產婦不同職業飲食食譜")
產婦不同職業飲食食譜
腦力型新媽媽腦力支出密集的媽媽，產後或許會出現面色晦暗、腰膝痠軟、失眠、健忘等症狀，坐月子時可以吃一些補充腦力、滋補身體的食物，如芝麻、核桃之類。此外，月子餐也是美容餐，對女性是一次密集的營養調理。大量的湯水有...
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![學校食堂合同範文錦集5篇]( "學校食堂合同範文錦集5篇")
學校食堂合同範文錦集5篇
在不斷進步的社會中，我們用到合同的地方越來越多，正常情況下，簽訂合同必須經過規定的方式。那麼一份詳細的合同要怎麼寫呢？以下是小編整理的學校食堂合同8篇，歡迎大家分享。學校食堂合同篇1甲方_________乙方_________甲方...
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![不同職業媽媽坐月子食譜也不同]( "不同職業媽媽坐月子食譜也不同")
不同職業媽媽坐月子食譜也不同
腦力型媽媽：腦力支出密集的媽媽，產後也許會出現面色晦暗、腰膝痠軟、失眠健忘等症狀，在坐月子時可以吃一些補充腦力、滋補身體的食物，如芝麻、核桃之類。山藥芝麻茶製作方法：山藥粉10克、黑芝麻粉15克、糖適量。將材料衝入...
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![豌豆不能和什麼食物同吃]( "豌豆不能和什麼食物同吃")
豌豆不能和什麼食物同吃
羊肉羊肉性熱，屬於大熱性食物，而豌豆屬於平性的豆製品，這兩種食物一起吃會引起上火，並且豌豆對腸胃功能有所損傷，降低腸胃對羊肉的消化吸收，而羊肉也會降低豌豆中胡蘿蔔素和維生素A的吸收，易發生黃疸和腳氣病。所以，兩者不宜...
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![針對不同痘痘的食療祕方]( "針對不同痘痘的食療祕方")
針對不同痘痘的食療祕方
忙工作：補充維C效果好；肺熱型痘痘：多喝菊花茶；溼熱型痘痘：早上一碗蜂蜜水；痰瘀型痘痘：當歸配海帶。針對不同痘痘的食療祕方11、忙工作：補充維C效果好隨處都可以看到事業型的白領女性，這些女性看起來高高在上，可是依舊有著大家所...
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![不能和牛奶同吃的4類食物]( "不能和牛奶同吃的4類食物")
不能和牛奶同吃的4類食物
1、在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。2、果汁與牛奶牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度...
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![什麼食物不能同時吃]( "什麼食物不能同時吃")
什麼食物不能同時吃
有紅薯和柿子不能一起吃，菠菜和牛奶不能一起吃，羊肉和南瓜不能一起吃等等。什麼食物不能同時吃1第九種，紅薯和柿子紅薯在食用之前一定要切記，最好不要和柿子一塊吃。要知道，當人體進食完紅薯之後，紅薯中所含的糖分會在胃裡...
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![蘿蔔不能和什麼食物同吃]( "蘿蔔不能和什麼食物同吃")
蘿蔔不能和什麼食物同吃
專家提醒，不管是吃中藥還是吃西藥，在服藥期間都應該儘量避免吃蘿蔔，否則的話藥性將會受到極大的影響。尤其在服中藥時，一定要避免吃蘿蔔。主要是因為蘿蔔有消食、破氣等功效，尤其是在服用人蔘、黃芪等滋補類中藥時。還有研...
