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![都市白領工作壓力大，身體亞健康易致不孕]( "都市白領工作壓力大，身體亞健康易致不孕")
都市白領工作壓力大，身體亞健康易致不孕
現代白領女性不僅與男性一樣在職場拼殺，還要孕育下一代，可工作的壓力、環境的汙染以及不規律的生活方式導致的各種疾病，卻讓白領女性沒好“孕”。慢性婦科炎症、多囊卵巢綜合徵、子宮內膜異位症、卵巢功能早衰是現在導致...
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![白領男生活壓力大怎麼辦]( "白領男生活壓力大怎麼辦")
白領男生活壓力大怎麼辦
放空身心、散步、聆聽音樂等等。白領男生活壓力大怎麼辦11、放空身心在靜坐之前，設定好鬧鐘，避免休息過頭或是中途需要確認時間。接著坐下休息，什麼都不要去想，讓自己放空，可以緩解壓力，而且也可以清空自己。2、散步步行可...
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![白領父母早教心態兩大誤區]( "白領父母早教心態兩大誤區")
白領父母早教心態兩大誤區
一個“精英”媽媽的醒悟“喜歡用孩子的成就來為自己臉上貼金，是中國父母的一個陋習。”日前，某報刊登了一個白領父母為孩子升重點國小參加考試前後經歷引起不小反響。就此，同為高階白領，並有海外求學經歷的一位父母措辭激...
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![職場白領如何減壓]( "職場白領如何減壓")
職場白領如何減壓
學會自我除錯，及時放鬆自己、合理安排工作和生活、增強心理品質，提高抗干擾能力等等。職場白領如何減壓11、學會自我除錯，及時放鬆自己，保持心理的平衡和寧靜針對精神長期高度緊張，白領應學會自我除錯，及時放鬆自己。如參加...
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![牛奶——白領抽屜必備]( "牛奶——白領抽屜必備")
牛奶——白領抽屜必備
1.牛奶是最好的營養品首先，我們先來看看牛奶的營養價值如何。奶類是一種營養成分齊全、組成比例適宜、易消化吸收、營養價值很高的食品，主要提供豐富的優質蛋白質、鈣、維生素a、核黃素等營養素，可以減緩疲乏，提高工作效...
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![白領“不想工作”以後]( "白領“不想工作”以後")
白領“不想工作”以後
也許大多數人還是會硬著頭皮一如既往地工作下去，可也有那麼一部分人，任由“不想工作”的心態發展下去，卻意外地展開了一段不一樣的新生活。不想工作；不想工作。“新退人生”“不想工作”如今成了一種普遍存在的心理狀態，尤...
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![職場白領該怎麼減輕壓力]( "職場白領該怎麼減輕壓力")
職場白領該怎麼減輕壓力
職場白領該怎麼減輕壓力，日常生活被極大工作壓力危害的工薪族確實是太多了，但是大夥兒必須留意的是大夥兒要想辦法把工作壓力減輕才行，來看看職場白領該怎麼減輕壓力。職場白領該怎麼減輕壓力1第一，享受挑戰。不如意時，人...
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![白領穿搭技巧]( "白領穿搭技巧")
白領穿搭技巧
白領穿搭技巧，對於職場中有商務談判需求的白領，穿搭更是一門必修課，外貌是一個人的門面，大家對於美的事物也有天然的好感，下面分享白領穿搭技巧。白領穿搭技巧1一、色彩搭配要簡約職場穿搭和普通的出街搭配不太一樣，職場的...
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![白領如何減壓]( "白領如何減壓")
白領如何減壓
白領如何減壓，現如今，隨著我國資訊化產業的不斷髮展，很多上班的白領人士都會感覺到我們的生活和工作節奏是越來越快了。快節奏的工作會帶給白領人士很多的工作壓力，有的白領人士甚至因為工作壓力過大而出現一些失眠的亞健...
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![享受於過著朝九晚五的星座白領]( "享受於過著朝九晚五的星座白領")
享受於過著朝九晚五的星座白領
摩羯座：不受外力干擾有很多人，他們面對和自己並沒有半毛錢關係的事情，都會感到莫名的緊張，也不知道什麼原因會讓他們覺得不對勁，結果還是毛事情都沒有。摩羯座的性格向來不會如此，他們想做的事情，外力一般難以抗拒他們內心的...
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![職場白領升職自信心的高招]( "職場白領升職自信心的高招")
職場白領升職自信心的高招
關注自己的優點、樹立自信的外部形象、學會微笑等等。職場白領升職自信心的高招1一、關注自己的優點在紙上列下十個優點，不論是哪方面(細心、眼睛好看等等，多多益善)，在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點...
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![白領放鬆心情的25個“小動作”]( "白領放鬆心情的25個“小動作”")
白領放鬆心情的25個“小動作”
白領放鬆心情的25個“小動作”，每到年終，大家的心情都比較複雜，有嚮往過年的，有擔心工作上的年終總結，使大家的心情一度低落。尤其是在工作崗位上的白領，今天分享白領放鬆心情的25個“小動作”。白領放鬆心情的25個“小動作...
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![8大營養不到位 白領女性難好孕]( "8大營養不到位 白領女性難好孕")
8大營養不到位 白領女性難好孕
好孕營養素一維生素B6維生素B6是人體脂肪和糖代謝的必需物質，女性的雌激素代謝也需要維生素B6，因此它對防治某些婦科病大有益處。許多女性會因服用避孕藥導致情緒悲觀、脾氣急躁、自感乏力等，每日補充60毫克維生素B6就可...
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![合理五習慣白領走出亞健康]( "合理五習慣白領走出亞健康")
合理五習慣白領走出亞健康
建議一：生活規律、合理膳食。合理飲食包括有節制的飲食，不暴飲暴食，多攝取不同的維他命和礦物質、無機鹽，合理進補，適當選擇藥膳也對預防和改善亞健康很有幫助。建議二：按時、充足的睡眠。不按時睡眠，很有可能會造成睡眠紊亂...
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![六成白領婚後一至三年育寶貝]( "六成白領婚後一至三年育寶貝")
六成白領婚後一至三年育寶貝
11月11日光棍節之際，前程無憂做了一個關於“職場人婚姻觀”的調查。資料顯示，46%的受訪者預計自己在工作後3至5年(包括5年)內結婚。但關於“婚後多久你會生小孩”的調查中，超六成網友表示將在婚後1至3年生育，僅有兩成不到...
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![白領女性最好的預防電腦輻射方法]( "白領女性最好的預防電腦輻射方法")
白領女性最好的預防電腦輻射方法
幾招有效防電腦輻射：1、在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。2、還對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收...
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![白領婦女孕前必備知識]( "白領婦女孕前必備知識")
白領婦女孕前必備知識
在工作場所男女沒有區別。男孩能做到，女孩能做到。在工作中，許多女性的能力對男性不利，但女性無法逃避婚姻和生育的自然規律。如何在懷孕和工作之間找到平衡點，已經成為很多白領女性關心和需要知道的話題。白領女性孕前的...
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![胎停育--白領生子一道坎]( "胎停育--白領生子一道坎")
胎停育--白領生子一道坎
一陣燒開水似的奇怪聲音從檢查床旁邊的白色盒子裡傳出來。“是胎心音嗎？這麼說，他是活著的了？”跟這句話一道洶湧而出的是蘇琪的眼淚。32歲的蘇琪預產期是明年6月，因為有胎停育經歷，並伴有先兆流產症狀，今年10月確認懷孕後，...
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![職場白領怎麼緩解壓力]( "職場白領怎麼緩解壓力")
職場白領怎麼緩解壓力
學會面對壓力、注意減輕壓力、吃些能幫助減壓的食物等等。職場白領怎麼緩解壓力1學會面對壓力壓力是在所難免的，因此在面對壓力的時候，不能一味害怕、躲避，要擺正心態，用積極的態度來面對壓力。有人估算了下，活到80歲的年...
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![白領解壓招數]( "白領解壓招數")
白領解壓招數
白領解壓招數，關於白領加班猝死的訊息頻繁曝出，白領成為高危職業，練習日常用來減壓的技巧職場人士必須學會用簡單方法放鬆自己，很多上班族都被工作壓得喘不過氣來，此時學會解壓是非常有必要的，現在分享白領解壓招數。白領解...
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![白領減壓竅門]( "白領減壓竅門")
白領減壓竅門
把壓力說出來、唱出來、寫下來等等。白領減壓竅門1相對來說比較容易患憂鬱症的職業：(1)作息不正常的工作，如輪班、熬夜、時差多等工作，容易影響生理時鐘，造成內在失調，相對的危險也會增高許多。(2)需頻繁調動工作地點及內...
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![都市白領通宵減壓]( "都市白領通宵減壓")
都市白領通宵減壓
都市白領通宵減壓，都市裡的白領階層，看著似乎光鮮亮麗風光不斷，但其實他們通常被亞健康所困擾著，壓力在他們身上有了不同的詮釋和演繹，下面分享都市白領通宵減壓。都市白領通宵減壓1都市暴走注意事項雖然暴走解壓，但並不是...
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![白領男性如何才能不發胖]( "白領男性如何才能不發胖")
白領男性如何才能不發胖
辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險。原因如下：1、長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動；2、心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰；3、體重和你所承受的壓力會形成惡性迴圈：一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重...
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![白領生活無憂為何有壓力]( "白領生活無憂為何有壓力")
白領生活無憂為何有壓力
白領生活無憂為何有壓力，白領在很多人的眼裡是光鮮亮麗的，白天穿著乾淨整潔、時髦的衣服去高大上的寫字樓裡上班，沒有風吹日晒雨淋，但是白領生活無憂為何會有壓力呢？白領生活無憂為何有壓力1一、辦公環境惡劣噪音、擁擠和...
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![光鮮外表下身心疲憊的白領]( "光鮮外表下身心疲憊的白領")
光鮮外表下身心疲憊的白領
1.生活節奏加快，生活壓力增大帶來的正、負效應城市中快節奏生活的白領一族，拼命工作，熬夜加班，提薪升職的同時感覺個人價值得到了更好的體現。常年地熬夜加班，埋頭工作之餘常常感覺身體這裡或者那裡不適，有的頭昏腦漲，有的頸...
