幹皮女生的身體護理，讓你告別乾燥肌

幹皮女生要時刻注意防止水分流失，因為面板乾燥的根本原因就是面板缺乏水分。首先，洗澡時不要使用過熱的水，過熱的水會使面板的天然保護膜破損，使水分流失加速。其次，選用適當的護膚品也是非常重要的。對於幹皮女生來說，選擇滋潤型的沐浴露和身體乳可以鎖住肌膚的水分，留下滋潤的感覺。在塗抹身體乳時，建議在洗完澡後馬上塗抹，溼潤的面板更容易吸收養分，也更容易鎖住水分。

幹皮女生的身體護理，讓你告

除了從外部保護面板，幹皮女生還需要通過內部補水來改善面板的乾燥。每天喝足夠的水，可以幫助身體排除毒素，保持肌膚的彈性和光澤。如果你總是忘記喝水，可以在手機上下載一款喝水提醒軟體，提醒自己每小時喝一杯水。

幹皮女生的身體護理，讓你告

積極鍛鍊可以改善身體的新陳代謝，促進血液迴圈。身體的新陳代謝越快，身體就越容易代謝掉面板中的毒素和廢物。對於幹皮女生來說，多做一些促進血液迴圈的運動，會讓面板更加滋潤有彈性。另外，鍛鍊時自己的汗水和水分也會被宣洩出來，間接的幫助了身體的補水和排毒過程。