穎兒胖照片驚人 減肥前後差異大
2011年,一部《千山暮雪》讓穎兒一夜成名,也令劉愷威鹹魚翻身,然而穎兒在劇中的豐腴的造型卻備受網友吐槽,眾多網友留言表示心疼劉愷威,攤上了這樣一位胖紙女一號。對於網上的爭議,穎兒迴應稱:“因為之前的身形,導致錯失不少片約,這讓我苦下心來要減肥。”這位曾經憑《千山暮雪》一炮而紅的女演員,在早期的影視作品中,穎兒著實胖的嚇人,圓滾滾的臉蛋,渾身跳脫的肉。從當初那位“肉嘟嘟”的童雪,搖身一變成為如今纖瘦的夏冰。穎兒說,從2012年的體重峰值120斤到現在,她總共瘦了40斤!在健康減肥的前提下,她鼓勵,減肥是女人的終生事業。
堅決不碰減肥藥 穎兒在拍《千山暮雪》時,體重曾一度飆升到120斤,而這都是因為停用減肥藥造成的。穎兒是個十分愛美食的女孩子,但是停不下嘴的她只能依靠減肥藥來瘦身,因為拍戲停用減肥藥之後,不僅迅速反彈到了原來的體重,甚至比吃藥之前還要胖,穎兒自己也認為在拍戲時沒有管理好自己的身材,太對不起觀眾們了。所以在之後的減肥中,穎兒堅決不會使用減肥藥這種方式,以正確、健康的方法減肥。 運動減肥 少吃多動 在《千山暮雪》之後,穎兒在兩個星期內通過節食減肥法瘦了10斤,但是後來,穎兒發現這種方法其實也不是非常極端的,於是慢慢地,穎兒找到了適合她自己的減肥方法,那就是少吃多動和保持運動。
成功瘦身令她備受時尚雜誌的青睞,穎兒說自己是易胖體質,所以就算碰到自己非常想吃的美食,她也只會吃一小口來滿足食慾,而且飲食絕對保持規律,絕不能暴飲暴食。穎兒在接受採訪時談到了自己一直在做的運動,每天快步走一小時,意念呼啦圈和最基本的仰臥起坐100個,只有保持運動才能為美好身材保駕護航!
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