警惕“時尚男”變成“不孕男”
典型案例
阿珠是一家廣告公司的美編,和做電信工程的小林結婚5年了。他們一直想要一個孩子,可阿珠就是懷不上。他們試過各種民間偏方,也吃了不少藥調理,錢花了不少,就是沒效果。看到同學家的孩子一天天長大,兩人也黯然神傷。直到有一天,小林應朋友之邀參加了某醫院舉行的一次健康生活方式的測驗後,才發現病根原來出在生活方式上。
近年來,男子不育的發病率逐年上升。WHO認為,不育是一個影響男女的世界性問題,根據廣東省計劃生育研究所對19595對夫婦的調查統計,廣東省初婚育齡夫婦不孕症發生率為14.7%。
廣州中醫藥大學專家表示:造成男性生殖力下降的根本原因是環境汙染破壞了人類的生存環境,同時也與男性的不良生活習慣有關。研究結果表明,一些看似風光的時尚生活,卻在無形中削弱著男子的生育能力,應當引起足夠的注意。
常穿牛仔褲
開啟小林的衣櫥,下裝基本上都是牛仔褲。對此周少虎指出,陰囊內的溫度,要比通常體溫低1~1.5攝氏度,睪丸溫度升高,則會影響其生精功能。牛仔褲因其方便、耐磨、隨意、瀟灑而頗受男性青睞。然而,長期穿著這類緊身褲,會造成對陰囊與睪丸的過緊束縛,加上透氣性差,使區域性散熱減少,引起陰囊溫度升高而降低精子的活力。另外,牛仔褲阻礙區域性血液迴圈,尤其不利靜脈血液迴流,可造成睪丸淤血而影響生殖能力。
愛蒸桑拿
桑拿浴可以促進血液迴圈,消除疲勞。但是,由於男子睪丸生產精子的最合適的溫度是35.6℃~36.0℃,比正常體溫低1℃~1.5℃。因此,經常用很熱的水淋浴,或者在桑拿房呆的時間過久,會使精子的產生減少甚至出現死精,增加不育的風險。
愛用女性美容品
小林平日很注意形象,也經常用太太的美容品護膚擦擦臉,覺得這樣省事簡單。專家指出,女性美容品中都含有一定數量的雌激素,它對女性有美容作用,但雌性激素通過面板進入男性體內後,會干擾正常的男性內分泌,長此以往會減弱男子性功能。
久坐軟沙發
為了舒服地看球,小林給家裡添置了一套高階沙發,經常一屁股坐下就不想起來。但他沒想到,坐在沙發上時,自己原來的支點已下沉,整個臀部陷入沙發中,沙發填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊,當陰囊受到壓迫時,靜脈迴流不暢,睪丸附近的血管受阻,淤血嚴重時可導致精索靜脈曲張。這時睪丸新陳代謝所產生的有害物質不能及時排出,也得不到足夠的營養,使睪酮分泌減少。睪酮是維持男子性功能和產生精子的動力,一旦缺乏,勢必導致男子性功能障礙和不育症。
電磁輻射
每天都被一大堆電子裝置包圍,如行動電話、空調機、電子計算機、電冰箱、彩色電視機、電熱毯等,在使用和操作過程中釋放出的不同波長和頻率的電磁波。科學家們觀察到,長期在電子環境下工作或生活的男子,其睪丸內生精細胞會發生嚴重異常,當切斷電磁的影響,三個月後就可看到生精細胞發生明顯變化,並有精子產生;脫離電磁影響兩年後,其精子的質量達到了正常生兒育女所要求的標準。
過量運動
小林從小就有健身習慣,但上班後時間不多,他只能每週挑一天去健身房,每次都累得精疲力盡才回家。“堅持運動是對的,但過於激烈的運動,反而會破壞男性體內激素的分泌,限制精液分泌。”周少虎說。
小林對照檢查了一下自己的生活方式,發現自己有太多地方需要改變。他準備告訴身邊朋友,不要因為不正確的生活方式影響到家庭的和諧完美。
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