警惕!孕早期的雷區食物
孕早期飲食禁忌之一:螃蟹
雖然螃蟹味美含有豐富的蛋白質,但是性寒涼,能活血祛瘀,會導致胎氣不安,容易引起胎動,有流產風險。尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。因為對於海鮮類產品中,螃蟹是最大禁忌。
孕早期飲食禁忌之二:罐裝食品
相信這個大家都知道。罐頭食物是最沒營養的,而且對身體有害。製作過程中有新增劑,香精、防腐劑等。不僅對普通人影響大,孕婦就更不用說了。
孕早期飲食禁忌之三:醃菜
有的孕媽媽們胃口不佳喜歡用醃菜開胃,這樣不好哦。孕婦屬於特殊體質,醃菜含有亞硝胺,能對胎兒造成營養不良的,長期食用醃菜,胎兒患椎管畸形的概率明顯高。可導致胎兒畸變。
初孕禁忌食物之四:山楂
懷孕期間孕媽媽們會產生噁心、嘔吐等妊娠反應,會比較喜歡吃酸的食物。山楂開胃促消化,於是山楂山楂便成了首選零嘴食物。山楂對子宮有興奮作用,孕婦過食可使子宮收縮,導致流產的可能,故要少吃。
初孕禁忌食物之五:味精
味精能增加食物的纖維,提高食慾。對人體有害,更別說孕婦食用了。它的主要成分是穀氨酸鈉,血液中的鋅與其結合後便從尿中排出,味精攝入過多會消耗大量的鋅,導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長髮育之必需品,故孕婦要少吃。
-
夢見在路邊賣小吃
夢見在路邊賣小吃:預示著近期你的財運不是很好,近期可能會有破財的事情發生,所以生活中一定要注意錢財的分配,要懂得控制自己的開銷。做生意的人夢見在路邊賣小吃,預示著近期你的生意不算很順利,在生意上面看經營是很困難的,所以近期一定要小心應對。求職人員夢見在路...
-
咳嗽孩子不能吃的食物
孩子咳嗽不能吃的食物:01海鮮孩子在感冒後,急需調理好身體。於是有些父母就會用海鮮給孩子補一補,想要調理好孩子的脾胃。然而孩子的脾胃本來就虛弱,如果此時再吃一下海鮮,很容易讓孩子的脾胃難以接受,加重他們的負擔。最重要的是,這樣的食物還可能會刺激孩子的呼吸道...
-
寶寶輪狀病毒吃什麼食物好
馬齒莧粥材料:粳米、新鮮馬齒莧。做法:把馬齒莧洗淨後晾乾剁碎,粳米洗乾淨加水煮粥,煮熟後加入馬齒莧煮5分鐘食用。可以加鹽調味,但是儘量清淡一些,粥也煮稀一些,這樣可以幫助孩子補充水分。絲瓜葉粥材料:粳米、新鮮絲瓜葉、鹽。做法:洗淨絲瓜葉後剁碎備用,粳米加水煮粥,...
-
中年女性必吃哪些食物
1、中年女性要吃的食物1、牛奶牛奶含有豐富的鈣質,是補鈣的最佳來源,而且牛奶是老少皆宜的,不僅正在長身體的下孩子需要喝牛奶來補充鈣質,到了中年的女性朋友也可以通過喝牛奶來補鈣。喝250克左右的牛奶,可以獲得大約275毫克的鈣質,補鈣效果是相當不錯的了。2、綠葉...