過度保暖影響孩子長個 寶寶冬天該怎麼穿衣
冬季保暖過度影響孩子長個
不少父母怕孩子受凍,常會給他穿上過多衣服,造成手腳難以施展,以致孩子因行動不便而不願運動。運動量減少,自然食慾也會減退,從而影響孩子正常的生長髮育。而過度保暖的另一個結果是,孩子被層層包裹,整個冬天的運動量都受到限制,造成運動遲緩。
因此,即使寒冷的冬天,穿衣時也最好將孩子的手露出來,要隨時保證孩子的手得到功能鍛鍊。而如果怕把孩子的手凍著而讓他戴上厚厚的手套,同樣可能會導致手因缺乏運動以致功能發育遲緩而影響腦的發育。
寶寶冬天怎麼穿衣原則
給寶寶穿貼身內衣
很多媽媽忽略了寶寶的內衣,其實內衣對寶寶的面板感覺尤其重要。寶寶需要穿柔軟的棉內衣,這樣不僅可以吸汗,而且還能讓空氣保留在面板周圍,阻斷了體熱丟失,寶寶不容易生病,所以內衣一定要柔軟貼身。
講究衣服質量
寶寶的肌膚柔軟,小的刺激也可能引起面板過敏。所以在冬天為寶寶製作或者買毛衣時,選購的毛線最好選用專門為寶寶生產的毛線,不要選擇含馬海毛、兔毛的毛線,因為容易脫毛,吸入到寶寶氣管和肺內會引起疾病。不要給寶寶穿化纖衣服,冬天寶寶面板容易乾燥,而化纖衣服易產生靜電,會加重面板的乾燥和不透感。毛衣不要貼身穿,不要穿高領毛衣或絨衣,容易引起頸部瘙癢和蕁麻疹。
注意寶寶的鞋襪
寶寶的襪子必須乾爽,空氣比水的保暖性高很多,如果寶寶的襪子潮溼,擠掉襪子裡的空氣,寶寶就容易著涼。寶寶的鞋子要合腳,過大的話會使腳上熱量散失,太小的話會把鞋子和襪子的棉絮、纖維絨毛擠壓結實,從而影響了鞋內靜止空氣的儲存量而不能很好地保溫。所以鞋子應該稍稍寬鬆一些,質地為全棉,穿起來柔軟。
原則上只比大人多一件
通常建議寶寶穿衣服可比大人多加一件,不過,多加的這一件可能是一件內衣或一件長袖,而不是多加一件大外套或大毛衣,雖然寶寶稍較大人怕冷,但同時也很怕熱,所以穿太少或太多,對寶寶來說都不舒服,因此,天冷時基本上是比大人多一件,但還是需要視每個寶寶的狀況來調整。
早晚加衣,中午或活動時減衣
早晚天氣比較涼,最好隨時準備一件薄外套,適時幫寶寶加衣服,不過,到了中午氣溫回升或是寶寶玩了一會後,身體變熱時,就可以減少衣服,避免穿太多而流汗。
善用背心
穿太多衣服最直接就是影響寶寶的活動力,尤其是七、八個月正值學爬期的寶寶,如果身上衣服穿太多,會讓爬行受阻,所以,媽媽不妨準備幾件厚薄不同的背心,可使寶寶露出雙手活動更靈活,另外,如果寶寶雙腳接觸地板太過冰冷,可以使用防滑地墊或是幫寶寶穿上止滑襪。
外出時多帶一套衣服
寶寶最怕玩得滿身汗之後,又吹到冷風,這樣就很容易感冒,所以,外出玩耍時,如果距離家很近可以準備一條毛巾,幫寶寶擦掉汗水,如果外出時間長,則最好準備一套乾淨的衣服,玩耍結束後在車內或室內換上乾爽的衣服。
不要急著太早讓寶寶穿厚衣服
很多媽媽天氣還不是很冷,就已經讓寶寶穿上羽絨衣或厚外套,結果等寒流來時,只好想辦法再加衣服,最後弄得寶寶像顆小球一樣。臺灣冬天通常不會冷上一整季,尤其是中南部經常還可見到溫暖的太陽,所以,不需要急著讓寶寶過早穿上厚外套。
如果寶寶脖子、後背或是頭髮沒有汗水,而且摸起來小手也暖暖的,情緒感覺良好,就表示這樣衣物的量應該合適;但如果寶寶看起來兩頰紅紅、漲漲的,身上出現汗水,或是感覺燥動不舒服,就代表寶寶衣服穿太多了,可以先減少一件衣服,再觀察一會;如果寶寶臉色有些蒼白、嘴脣顏色有點暗沈、小手及小腳冷冰冰的、感覺整個人懶懶的,那代表寶寶太冷需要多加一件衣物。
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