夏天用衛生巾防感染
衛生巾一天應該換六次以上、慎用藥物衛生巾等等。
夏天用衛生巾防感染1
提醒1:衛生巾一天應該換六次以上
“經血中有豐富的營養物質,易成為細菌大肆滋生的‘培養基’,所以,衛生巾一定要勤快地更換。”有兩種錯誤的做法:一是使用了吸收力強、保護功能好的衛生巾,就以為長時間使用同一片衛生巾也沒有關係;二是在經血量少的時候忘記更換。
有一個調查:日本女人在月經期間平均每天更換6次,而中國女人為3次。同為亞洲人種,體質應無太大的差異,而中國女人因使用宮內節育環的比例高,整體經期流量還應更大才是。
在使用衛生巾時切記:
1、每兩小時更換一次;
2、慎用藥物衛生巾,以防過敏;
3、拆開衛生巾前務必洗手;
4、衛生巾放在衛生間裡。我國多數衛生間是暗衛,終日不見陽光,又多潮溼,很容易滋生黴菌,汙染衛生巾。
提醒2:慎用藥物衛生巾,過敏體質的女性尤其要慎重使用
正規廠家的衛生巾,原材料是經過專門的安全檢測的,而且已使用多年。如果發生了過敏,通常是由於我們的體質問題——跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個道理。
“衛生巾過敏”非小事阻止過敏的惟一辦法就是迴避過敏原,所以一旦感覺刺激、癢、不舒服,馬上停用這種衛生巾,最好還能找出引起過敏的成分(最多見的是衛生巾中的香精),含相同成分的'衛生巾都不要再用。
專家建議:“面板敏感的人最好少用乾爽網面而多用棉質網面,乾爽網面吸收快,但棉質網面更柔軟舒服,對面板的刺激小。”另外,夏天更容易發生過敏,這是因為溼氣在區域性聚集的緣故,所以更要注意常常更換。”
提醒3:衛生巾最好兩小時換一次
張小姐一直用的是衛生棉條,主要就是因為有潔癖的她受不了經血留在衛生巾上的異味。
其實,經血剛流出時並沒有異味,但接觸了空氣,發生氧化反應,好幾種化學物質混合在一起,才產生了氣味。
克服的辦法當然是選透氣性好的產品,同時勤更換。丁輝醫生還建議:月經期間不宜吃高脂肪高熱量的食物,而應代之以水果、蔬菜、豆類,飲食清淡,身體也會隨之清爽起來。
提醒4:與衛生護墊保持一個距離
月經的前後兩天,旅行、出差等洗浴不便的情況,衛生護墊不失為一種方便、實用、清潔的選擇。但丁醫生認為:“衛生護墊不宜時時用。”
“陰部的面板與嘴脣的面板構造相似。在醫學上,如果嘴脣遭受損傷,高明的整形醫生可以移植陰部面板來再造。對於這兩處的面板,理想的環境都是——不可以太乾燥,也不可以太溼潤。試想,我們對嘴脣的呵護,難道是經常把它包起來嗎?”“嬌嫩的面板需要一個非常透氣的環境,如果封閉得太嚴實,溼氣聚集,就容易滋生病菌,造成各種健康問題。
最理想的用品是高織棉內衣,並天天換洗;如果使用衛生護墊的話,別忘了選擇透氣性好的產品。”特別叮囑:“如果白帶比較多,顏色發黃或帶血,出現異味,有可能是因為陰道炎症等疾患,這時,最好的辦法並不是用衛生護墊,而是儘快到婦科就診。”
夏天用衛生巾防感染2
選擇合適的衛生巾
選擇合適的衛生巾非常重要。衛生巾的尺寸和吸收能力應根據個人的流量來選擇。流量較少的女性可以選擇小號衛生巾,而流量較多的女性可以選擇大號或夜用衛生巾。還應選擇透氣性好、柔軟舒適的衛生巾,以減少不適感和過敏反應。
使用衛生巾的步驟
1. 洗手並找到一個舒適的位置。開啟衛生巾的包裝,注意不要弄破衛生巾上的塑料包裝。
2. 將衛生巾展開,找到有粘性膠的`底部。衛生巾的膠條在衛生巾的中間或靠近後部,可以根據需要進行調整。
3. 將衛生巾的膠條貼上在内褲的底部。確保衛生巾貼緊内褲,避免移動和漏液。
4. 如果衛生巾有翅膀,將翅膀摺疊到内褲兩側,然後貼上在内褲的底部。翅膀可以提供額外的保護,防止側漏。
5. 確保衛生巾的位置正確,沒有歪斜或摺疊。這樣可以確保衛生巾能夠完全覆蓋私處,並保持舒適。
更換衛生巾的頻率
衛生巾應經常更換,以保持私處的清潔和衛生。建議每隔3-4小時更換一次衛生巾,即使流量較少也不要超過6小時。如果衛生巾已經滿了或感覺不舒服,應立即更換。在夜間睡覺時,可以選擇夜用衛生巾,它們具有更高的吸收能力,可以保持私處的乾爽。
注意事項
1. 使用衛生巾時,保持私處的清潔非常重要。每次更換衛生巾前後應用清水或專用洗液清洗外陰,然後用乾淨的毛巾輕輕擦乾。
2. 避免使用過長時間的衛生巾,以免滋生細菌和引發感染。
3. 在月經結束後,應立即停止使用衛生巾,以避免引發陰道感染。
4. 如果出現不適或不正常的症狀,如陰部瘙癢、紅腫、異味等,應及時就醫。
使用衛生巾是女性生理期的常規護理措施。選擇合適的衛生巾,正確使用並經常更換,可以保持私處的清潔和舒適。注意個人衛生和遵循衛生巾的使用注意事項也非常重要,以預防感染和其他不適症狀的發生。
夏天用衛生巾防感染3
一、選擇合適的衛生巾
首先,我們要選購合適的衛生巾。市面上有許多品牌和型別的衛生巾,如超薄型、棉柔型、透氣型等等。在選擇時,我們可以根據自己的需求和使用習慣來選擇相應的衛生巾。比如,如果你月經量多,可以選擇吸收力強的衛生巾,或者選擇夜用衛生巾;如果你比較敏感,可以選擇棉質的衛生巾,以減少過敏的可能性。
二、正確安裝衛生巾
首先,我們要將衛生巾鋪平,找到它的前後和左右方向。然後,在衛生巾的底部找到背膠紙,撕掉它,將衛生巾粘在内褲的底部。使用衛生巾時一定要注意對齊位置,避免出現側漏。
三、注意衛生巾的更換
衛生巾使用時間一般不超過4-6小時。如果經血量多,應及時更換衛生巾,以免衛生巾吸收不了,導致側漏或引起感染。需要注意的是,即使血量較少,也不應將衛生巾使用太久,因為經血在溫暖潮溼的環境下容易滋生細菌,導致發炎或感染。
四、護理好私處
使用衛生巾應注意私處的護理。首先,每次更換衛生巾前後,應用清水或衛生液清洗外陰部。其次,衛生巾要選用透氣、吸溼性強的材料,避免內衣褲和衛生巾緊貼肌膚,以便“透氣”。最後,經期間,應保持私處乾燥,避免穿緊身褲或内褲。
五、不要將衛生巾帶太近
在選擇穿什麼内褲時,要注意避免將衛生巾帶得太近。如果將衛生巾穿得太緊,可能會導致外陰部和私處的溫度過高,從而增加了細菌滋生的機會。
六、避免在睡覺時使用衛生巾
儘管有夜用衛生巾供選擇,但還是建議女性儘量避免在睡覺時使用衛生巾。因為睡覺時,身體處於休息狀態,血液迴圈速度下降,再加上長時間保持一個姿勢,會讓血液聚積在一處,這樣就容易導致側漏或者是滋生細菌。此外,睡眠時不透氣的衛生巾會讓私處潮溼,增加細菌繁殖的機會,所以還是建議女性在睡覺時使用其他的產品,比如長襪或睡裙,來保護私處。
七、注意衛生巾的品質
更換衛生巾的.頻率和衛生巾的品質都是衛生的重要因素。衛生巾的品質越好,使用時間越長,就越不易引起感染。因此,女性在選購衛生巾的時候,應該選擇品質有保證的品牌和產品。最好購買明確標明清潔衛生的產品,這樣能保證產品的衛生安全。
綜上所述,應該注意到,在使用衛生巾時,正確的的使用方法是非常重要的。為了避免不必要的感染和疾病,女性應該注意上述使用方法,合理選擇品質優良的衛生巾,並對私處進行良好的護理和保護,尤其是要注意洗涮和更換衛生巾的頻率。
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