孩子這些行為說明他不適應生活了

1.孩子話更少了

如果你的孩子比平時表現的更沉默了或者更喜歡待在他自己的房間了，他很有可能是對家裡的，學校的或者是人際關係方面的一些變化表現的不適應。你要做的就是讓你的孩子明白你一直都是在默默額支援他的，而不是強迫他說話。你可以多創造一些你們獨處的機會，和孩子一起做他喜歡做的事。但是也要保持平衡，不需要天天陪著他，給他一些獨立思考的時間。

2.情緒波動頻繁

孩子突如其來的情緒的變化也是他成長的一部分，但是如果你注意到孩子的情緒的變化很異常而且很頻繁，而且有時候還會伴隨著暴力或憤怒等情緒的出現，那你可能就需要尋求專業的幫助了。你可以根據你的直覺來判斷孩子的情緒變化，看看是否正常，此外，你還可以和你的家人特別是伴侶討論一下孩子最近會出現的情況，或者向孩子的兒科醫生尋求幫助。

3.睡眠規律的變化

你有可能已經注意到了孩子眼睛下面的眼袋，或者是發現他一直打哈欠。如果孩子的睡眠模式有任何一點的不正常的話，你都要注意了，孩子很有可能在為家裡或學校的一些事情煩惱。你可以和孩子聊聊天，看看孩子最近發生什麼事了，然後給他設好一個有規律的睡眠時間。此外，如果孩子有手機或者有電子產品在身上的話，你一定要在他睡覺前兩個小時限制他玩。

4.有沒有喝酒或吸毒

你有沒有發現孩子喜歡喝酒或喜歡吸毒的癖好，或者你懷疑你的孩子正在做這些事情，而且你也很想知道孩子最近在幹什麼，有沒有做什麼傷害自己的事情等等。你可以把你對孩子的擔心直接跟他說出來，讓孩子明白你對他的擔心關心以及你對他的期望，告訴孩子如果他選擇繼續這樣下去，那麼將會面臨一些危險和結果。