橄欖煲什麼湯止咳潤肺

橄欖煲什麼湯止咳潤肺，青橄欖大家都知道的，可以直接食用的一種食材，也可以做食譜，比如說煲湯啊或者是煮粥都是不錯的選擇，下面分享橄欖煲什麼湯止咳潤肺。

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橄欖煲什麼湯止咳潤肺？

青橄欖可以和豬肺一起煲湯的哦，可以有滋陰潤肺止咳的作用，而且也可以起到滋陰潤燥的作用。橄欖味甘、酸、澀，性平，具有解毒生津、止咳清肺的效果，對咳嗽、咽喉腫痛、消暑等具有一定的調理效果。橄欖通常可以與陳皮或雪梨搭配煲湯止咳。

橄欖陳皮湯主要由青橄欖和陳皮煲湯熬製而成，由於陳皮性溫，具有理氣健脾、燥溼化痰的功效。兩者一起煲湯服用，通常可以用於治療咳嗽痰多、脘腹脹滿等病症。而橄欖雪梨湯主要由橄欖、雪梨熬製而成。雪梨性寒涼，可以起到清熱、止咳的效果，通常適合風熱咳嗽的患者服用。雖然橄欖具有一定的止咳效果，但效果不如藥物。

因此，在咳嗽期間應及時到醫院，由醫生根據辨證的結果選擇合適的藥物進行治療。如果是由於肺熱或風熱引起的`咳嗽，可以遵醫囑服用橘紅丸、川貝枇杷糖漿等藥物治療。如果由於風寒或肺寒引起，可以服用杏蘇止咳糖漿、半夏止咳糖漿等藥物進行治療。

橄欖和什麼煲湯好吃？

橄欖可以和豬骨一起煲湯。主料：豬骨頭適量，青橄欖1把。輔料：生薑1塊，鹽少許，味精少許。豬骨焯水：豬骨洗淨冷水下鍋，加少許生薑，煮開後，洗淨血沫。

豬骨不要買太肥的，中等偏瘦即可，如果沒有豬骨可以用豬瘦肉代替。青橄欖洗淨用錘子壓破，方便燉透。將洗淨的豬骨頭、生薑片、青橄欖加入電燉鍋中，再加入適量水，燉上2小時。出鍋前加少許鹽和味精調味即可。舀上一碗，真的很好喝。

青綠橄欖一般生長於溫熱雲南、福建等地,富含人體多種生理代謝所必需的氨基酸和各種礦物質,如鈣、鐵。青橄欖、蘿蔔瘦肉湯、青橄欖豬骨湯等都是養生的佳品,平時也可以用來熬青橄欖豬骨湯等,但是不限於這兩種湯,你可以根據自己的口味選擇自己喜歡的食材。

綠橄欖具有較高的營養價值,但是也不能過量食用,以免吃得過多而引起刺激,引起胃腸道不適,出現腹脹等副作用。長時間這樣做有可能導致消化不良,對健康不利。

青綠橄欖蘿蔔瘦肉湯:把青橄欖和白蘿蔔,再加適量豬瘦肉一起燉煮,湯裡含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素,還含有一定數量的維生素,可以幫助補充人體所必須的營養物質,對人體有一定的益處;青橄欖豬骨湯:用青橄欖和豬骨熬製成湯,豬骨有助於身體補充礦物質鈣、磷,而青橄欖中的多酚有調節內分泌和抗氧化成分,對於即將進入更年期的女性來說,適量攝取有助於女性更好地度過更年期。

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石橄欖配什麼能止咳化痰潤肺？

石橄欖是一年四季生長在深山林蔭岩石壁上或者附生在多年老樹的附生草本植物,分佈我國東南部至福建與浙江南部。

1、功用:清熱養陰,化痰止咳,潤肺生津.配就是指配伍，石橄欖與梨或枇杷配伍能止咳化痰。石橄欖，別名石仙桃，為蘭科石仙桃屬多年生附生草本植物。石橄欖根莖短粗，以假鱗莖或全草入藥，味甘、淡，性涼，具有養陰、清肺、止咳化痰等功效。

2、梨味甘、微酸，性涼，具有潤燥、生津、清熱、化痰的功效，主治肺燥咳嗽、熱病津傷煩渴、消渴、痰熱驚狂、噎膈、目赤胬肉、燙火傷等。石橄欖和梨配伍可以起到止咳化痰的功效，患者可以用石橄欖和梨煮水喝。枇杷味甘、酸，性涼，具有潤肺、止渴、下氣的功效，主治肺痿咳嗽吐血、衄血、燥渴、嘔逆。患者如果有咳嗽、咳痰的症狀，也可以在醫生指導下使用枇杷和石橄欖煎服，可以起到止咳化痰的作用。

3、建議患者出現咳嗽、咳痰的症狀時多喝水，可以幫助緩解症狀，要少吃辛辣刺激的食物和甜食。

橄欖和什麼一起煲湯最好喝又營養？

橄欖可以和不同食材一起煲湯，橄欖煲湯可以放豬骨、瘦肉、鮑魚、豬肺、魚膠、五指毛桃、排骨、蘿蔔等材料。不宜與牛肉一同食用，牛肉與橄欖食入體內消化後會產生化學反應而引起人體不適。

橄欖營養豐富，果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、 鐵等礦物質，易被人體吸收，其中維生素C的含量是蘋果的`10倍，梨、桃的5倍，尤適用於婦女、兒童食用。橄欖具有良好的保健和醫療功效，是傳統的中藥材。

冬春季節，每日嚼食2-3枚鮮橄欖，可防止上呼吸道感染；兒童經常食用，對骨骼的發育大有益處；新鮮橄欖可用於解煤氣、酒精、魚蟹中毒；還可與其他食材一同煲湯食用。橄欖營養價值高，但也不建議過量食用，避免食用過量導致刺激，引發胃腸道不適，出現腹脹等不良影響，長期如此不利於身體健康。因此應適度食用。

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青橄欖和什麼煲湯最好喝？

青橄欖一般生長在雲南、福建等溫熱之地，富含多種人體生理代謝所需的氨基酸和各種礦物質，比如鈣元素、鐵元素。

日常可以將青橄欖與其他食材一起熬製成養生湯，對於保持健康有一定好處，常見的有青橄欖蘿蔔瘦肉湯、青橄欖豬骨湯等，但並不限於這兩種湯，可以根據自己的口味選擇喜歡的食材煲湯。

1、青橄欖蘿蔔瘦肉湯：將青橄欖和白蘿蔔再加上適量的.豬瘦肉一起燉煮，燉煮後的湯中含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，還含有一定量的維生素，能夠幫助補充人體所必須的營養物質，對人體有一定的好處；

2、青橄欖豬骨湯：將青橄欖和豬骨熬製成湯品，豬骨可以幫助身體補充鈣、磷等礦物質，而青橄欖中的多酚類物質具有一定的調節內分泌與抗氧化成分，對於一些即將進入更年期的女性，適量攝入可以幫助女性更好地渡過更年期。

青橄欖營養價值高，但也不建議過量食用，避免食用過量導致刺激，引發胃腸道不適，出現腹脹等不良影響。長期如此可能會引起消化不良，不利於身體健康。