孕媽媽可以和胎兒說什麼
除了胎教音樂外,在這次的調查中也發現,很多孕媽咪每天都會和寶寶進行「胎談」,例如早上起床後和胎兒打招呼,分享生活中的點滴,包括時間、環境、氣候等,同時表達媽媽對寶寶的關愛。而調查中也顯示很多爸爸都會主動加入胎談的行列,提早建立親子的良好互動。
何時胎談最有用?該說些什麼呢?
鄭丞傑醫師表示,孕媽咪和寶寶進行親密對話時,可以多談一些高興的事情,或者傳達對寶寶的愛意,譬如:你很愛他、很關心他之類的話,而醫師也建議媽媽儘量以簡單、重複性的話為主,譬如「媽媽好愛你」、「要健康喔」、「乖乖睡」這類較短的詞句,胎談效果會比較好。至於很多孕媽咪還會說故事給胎兒聽,張致遠醫師表示,當媽媽說故事給胎兒聽時,感覺等於是在跟寶寶溝通互動,只要是選擇在安靜舒服的環境中進行,都能令媽咪感到開心,胎教效果當然也是正面的。
而胎談時間何時進行較佳?原則上並沒有特殊限制,不過鄭丞傑醫師也提到,如果以胎兒的狀況來判定,不妨選在飯後的一個小時進行,因為這時媽媽的血糖比較高,相對來說胎兒的活動力會比較強,也會比較興奮,此時和寶寶對話,跟媽咪的互動頻率會比較明顯喔!
至於有些媽媽會念普門品等佛經,希望胎兒健康以及比較乖,醫師則表示,根據科學的觀點,不論是念經或者是禱告,只要對媽咪本身有情緒安定的效果,都可以算是胎教的一種方式。不過,鄭丞傑教授仍然強調,音量必須放大一點,否則胎兒是聽不見的,但也不要大到讓耳朵不舒服的程度。
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