靠葉黃素保護視力不科學
讓孩子用一雙明亮的眼睛去迎接美好人生,是所有父母的心願。但是孩子的視力發育還很稚嫩,對於一些成年人認為正常的光線環境會不適應。最近有人提出,藍光對於兒童眼睛的傷害非常嚴重,應當著重防護,而補充葉黃素能夠有效的抵禦藍光的傷害。針對這種論點,不少專家提出了質疑。藍光危險論值得推敲:
廣州市兒童醫院眼科主任、中華眼科學會廣州分會副主任委員項道滿談到,強光,特別是突然的強光會對寶寶的眼睛造成傷害。但對於藍光的特殊傷害性,科學界至今沒有有效的證據證明這一點。德國科學家曾做過相關的臨床試驗,結果發現,無論藍光、黃光或紅光,都不能被角膜或晶狀體過濾,眼睛對它的吸收效果幾乎是相同的。
當我們步入老年後,由於人體老化,或者由於一些遺傳的原因,黃斑區會發生病變。不過這項道滿主任表示,迄今為止,他在臨床既沒有發現藍光對兒童造成特殊傷害的病例,也沒有見過因嬰幼兒時期接觸藍光而增加老年黃斑病機率的資料。
因此,藍光危險論是不能夠令人信服的。
視力保護傘種類多多:葉黃素是一種有效的抗氧化劑,是保護視力的功臣之一。然而,若就此將葉黃素視為保護嬰幼兒視力的關鍵甚至唯一的決定因素,有些武斷。
原因在於,如果以母乳作為嬰幼兒最佳營養源的參照物,其中存在著多種與寶寶視覺發育相關的營養素,例如dha、牛磺酸和維生素a等,都有助於寶寶眼睛的健康發育,特別是目前常提到的dha,能明顯增強寶寶視力和提高智力。
美國生命科學研究中心的資料表明,中國母親每升母乳中dha的含量高達115毫克,牛磺酸34至80毫克,維生素a也有192至1120微克,而葉黃素在不過43微克而已,含量微乎其微。
此外,國際權威機構對重要的營養成分均有嬰幼兒攝入量的建議標準,但是,葉黃素並無每日推薦攝入劑量的國際標準,葉黃素的重要性值得商榷。
葉黃素並非稀缺資源:
廣州中山大學第一附屬醫院眼科主任廖瑞端表示,眼部的許多疾病和氧自由基有關。常見的維生素c就是應用廣泛的抗氧化劑,主要來源於柑橘類水果、草莓、捲心菜、西紅柿等果蔬。還有研究指出,蔬菜水果中的葉黃素含量也是很高的,完全足以補充嬰兒對葉黃素的需求。比如每100克菠菜中的葉黃素含量就高達11938毫克,而100克甘藍的葉黃素含量更是高達39550毫克。
在此,要提醒初為人父母的年輕人,雖然對孩子健康的關注是必要的,但是,盲目的相信一些沒有事實根據的論斷和一些廠商、媒體的誇張宣傳是危險的。相信科學,尊重科學才是培育健康寶寶的不二法門。
-
畫眉鳥的馴養方法
畫眉鳥在飼養過程中,遛鳥是非常重要的一件事。遛鳥不但給鳥增加了戶外活動,另外還可以使它熟悉周圍的環境和飼養它的主人。畫眉的性格比較膽小警惕,所以只有消除它的懼怕心理後,才能放聲歌唱。如果外出需要掛籠時,不要將籠子掛得太高,更不要和別人的鳥籠相對而掛,以避...
-
魚缸潛水泵是什麼
潛水泵魚缸潛水泵聽這名號應該是一種水泵,但是我們也知道,水泵有多種多樣的形式,比如三合一泵,還有變頻水泵等等,那麼氣泵是用來充氧氣的,那麼魚缸潛水泵也是用來在魚缸底部穩定水質的嗎?魚缸潛水泵一般是作為過濾裝置的水流交換而設定在魚缸中的,作用是將魚缸水提升至...
-
夢見院子下雪了
夢見院子下雪了有什麼含義夢見院子下雪了,這兩天不僅頭腦清晰、口才也頂溜的,正是發表意見的好時機。而周圍其他人也很給面子,大夥一致贊成的樣子。提出晚上玩樂方式或調休日子的渡假計劃也很適合。此外,對異性多表示一點體貼關懷之意,之後他們回報你的熱情還蠻值得...
-
孕期這些花卉室內千萬不要放,黃杜鵑鬱金香還有毒.....
不宜長期放在室內的6大花卉1、松柏類花木(包括玉丁香等)的芳香氣味對人體的腸胃有刺激作用,不僅影響食慾,而且會使孕婦感到心煩意亂,噁心嘔吐,頭暈目眩;2、洋繡球花(包括五色梅、天竺葵等)所散發的微粒,如與人接觸,會使人的面板過敏而引發瘙癢症;3、夜來香在晚上會散發...