頭疼應該怎麼辦

頭疼應該怎麼辦，按摩 ，在頭痛發作的時候進行適當的按摩，頭痛可很快得到一定的緩解，不過在不頭痛的時候也應該堅持按摩頭部，讓我們來了解一下頭疼應該怎麼辦。

頭疼應該怎麼辦1

一、多喝水

如果你經常頭痛，所以首先要補充水分，比如說可以多喝白開水，一定不要選擇任何的飲料，甚至連咖啡都不可以喝。

二、頭部按摩

在頭痛部位用食指和或拇指輕輕旋轉按摩可以放鬆肌肉，改善血液迴圈。每一次按摩大概在7~15秒之間，如果有必要的話，可以適當性的重複這個動作。

三、經常吃和平衡膳食

飲食上引起頭痛的原因是你不規律的飲食，雖然說工作非常的重要，但是也需要注意好個人的健康，因此必須要做到按時吃飯。

四、枕頭不要太高

睡眠不足或睡眠質量差會導致頭痛，一般來說，每晚必須保證6-8小時的高質量睡眠。但要注意的是，睡覺時枕頭不要太高。

五、閉上眼睛，讓頭腦清醒

坐在黑暗的.房間裡，閉上眼睛片刻，放鬆緊張，放鬆背部、頸部和肩部的壓力。

六、微笑

笑對輕度頭痛有治療作用，笑聲釋放出更多的興奮激素，這有助於減輕疼痛。

七、聽音樂

聽喜愛的音樂有助於緩解頭痛時的壓力。此外，閉上眼睛適當性的休息一下也有同樣的效果。

八、呼吸新鮮空氣

深呼吸訓練有助於緩解頭痛，是治療頭痛更有效的自然療法。

九、適當性散步

走出壓力環境，出去散散步，或者花幾分鐘時間專注於其他能讓你放鬆的事情，這也是非常簡單的緩解頭痛方法。

頭疼應該怎麼辦2

有點頭痛：

1、如果不伴有其它的不舒服的症狀，可以通過自己按摩頭部的太陽穴、百會穴，還有後面的風池穴來改善頭痛的症狀。

2、如果頭痛的程度相對來說有點重，而且患者的血壓升高明顯，可以對症口服降壓藥物，使血壓下降看頭痛是否能緩解。

3、 如果頭痛伴有肢體活動不遂或者是語言不利、飲水嗆咳等症狀的時候，要考慮到急性腦血管病的可能，患者不能自行的在家裡隨便的服用藥物，一定要及時的就診醫院的神經內科，做頭部CT的`檢查，由醫生進行查體來判斷，然後再進行治療。

4、如果是因為感冒發燒引起的頭痛，可以口服對乙醯氨基酚來解熱鎮痛

頭疼沒有最快最有效的治療方式，頭疼可能是偏頭痛、腦炎、高血壓等原因導致，需要及時就診，應用藥物治療。

1、偏頭痛：

是一種常見的反覆發作的頭痛疾患，患者通常有一側或者是兩側搏動性的劇烈頭痛，且多發生於偏側頭部，部分患者會伴有噁心、嘔吐、害怕聲光刺激等症狀，此時可以遵醫囑應用琥珀酸舒馬普坦片、布洛芬緩釋膠囊、對乙醯氨基酚片等藥物治療。

2、腦炎：

是指腦實質所發生的炎症性疾病，一般是由於感染所致，患者會出現發熱、抽搐、頭疼、不同程度的意識障礙等症狀，需要及時就診，在醫生指導下應用阿昔洛韋、頭孢克肟、阿莫西林等藥物治療。

3、高血壓：

是血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力值持續高於正常的現象，血壓過高會對腦血管造成刺激，引起頭疼的症狀，可以應用降壓藥物治療，如硝苯地平、氨氯地平、依那普利等。

除了上述原因外，還可能是腦膜炎、腦膿腫、腦血管畸形、顱內囊蟲病、腦腫瘤等原因導致，需要及時就診，採取藥物或者手術治療。

頭疼應該怎麼辦3

天麻一兩，可以燉一斤肉，按這個比例。天麻先敲碎，然後用熱水泡一天一夜，泡了的水不能仍掉，因為藥效全在裡面了。泡天麻的水和天麻一起，小火燉兩小時，然後放入排骨一起燉一小時，不能放鹽，

只放少許花椒和老薑片。天麻燉排骨，土雞是最好的'，切記不能和羊肉同燉。

對緩解頭痛很有幫助，且是溫補，人人都可以吃，不妨一試。

天麻主治高血壓，眩暈，頭疼，口眼歪斜，肢體麻木，小兒驚厥等症。

中西醫臨床常與其它藥物配伍治療驚風抽搐，肢體麻木；頭疼眩暈；神經疼；冠心病心絞痛；面肌痙攣等

天麻鴨子

功效：滋陰潛陽，平肝息風。適用於陰虛陽亢，妊娠先兆流產，伴目眩頭暈，耳鳴頭痛，口苦咽乾等症。

配方製作：鮮天麻100克，生地30克，水母鴨1只（約500克）。將鴨宰殺，去毛及內臟，與洗淨切片之天麻，生地共燉至鴨料熟，加食鹽，味精等調味。

用法：食肉飲湯。

天麻肉片湯

功效：滋補潛陽，平肝息風。適用於肝陽上亢或風痰上擾之眩暈，頭痛等症。現多用於高血壓，耳源性眩暈等。

配方製作：天麻豬肉各適量。天麻切薄片待用；肉切片做湯，加入鮮天麻片60克共煮。

用法：藥，湯俱食。

生活護理

1，頭痛（各種頭痛均可）：生白蘿蔔汁，每次滴鼻孔兩滴（兩鼻孔都滴），一日兩次，連用4—5天，可除根。忌吃花椒，胡椒。

2，治偏頭痛竅門：用白色的蘿蔔皮貼在兩面的太陽穴上，每晚貼20分鐘，可達速效，頭不痛就不用再貼了，此方主治頭暈腦漲