身體出現了亞健康怎麼解決
1、嗓子癢癢?
解決小竅門:撓耳朵吧。
你的嗓子又癢癢了?不用擔心。當你9歲的時候,你肯定喜歡撓胳肢窩解癢癢。現在,你是成年人了,你照樣可以享受你的身體給你的帶來的快樂,只不過和從前有所不同而已。這兒有個好方法可以讓你的嗓子止癢:“當耳朵神經受刺激時,可能會導致喉部肌肉發生反射而產生痙攣,”醫學博士說,他是新澤西州耳鼻喉研究中心專家。“而這種痙攣正好可以讓你不再癢癢。”
2、鼻子不通?
治療小竅門:用手指按眉毛中間揉。
最快、最便捷,也是最省錢的治療鼻子阻塞的方法是用舌頭抵住上牙膛,然後用一個手指擠壓兩個眉毛中間處揉。這樣可以使你的鼻子裡通向嘴的那個通道前後搖擺,專家說,這個動作可以緩解鼻子充血,20秒鐘以後,你就可以感覺到你的鼻子裡非常通暢了。
3、沒處小便?
解決小竅門:試試性幻想。
你想小便,可又找不到廁所?那你就試著在腦子裡拼命做性幻想,你就不會感到很難受了。
4、感到疼痛?
解決小竅門:試著咳嗽一下。
德國研究者發現,注射時咳嗽可以減少針頭注射時的疼痛感。這個小竅門也適用於胸部椎管突然受壓,還可以有效抑止脊髓疼痛。
5、牙疼?
治療小竅門:不用張嘴就能治好。
在手背上塗上冰,拇指和食指分開成鴨蹼狀。加拿大研究人員發現,這樣做可以比手上不塗冰治療牙痛的效果好上50%。V字形的手掌神經可以刺激主管牙痛的腦神經。
6、胃疼?
治療小竅門:試著用左側身睡覺。
你還在擔心胃疼得連覺都睡不了?“向左側身睡覺,”醫學博士說,他是紐約醫學院從事胃腸研究的一名副教授。研究顯示,用左側身睡覺可以減少胃酸倒流,從而使胃疼減輕。當你右側身睡覺時,胃比食道高,食物和胃酸會滑進你的食道。而當你用左側身睡覺時,胃比食道低,受重力影響,胃酸當然也就不會流入食道。胃疼也就會減輕了。
7、聽不清楚?
解決小竅門:換個耳朵試試吧。
如果你在雞尾酒會上碰到了一個說話含糊不清的人,而你又非常想聽他在說什麼,那就把右耳朵對著他。右耳朵比左耳更能適應高語速,這是加州大學洛杉磯分校的研究人員做出的分析。而如果你在電梯裡想聽清一首輕柔的歌曲,那就把左耳朵貼過去。左耳朵更能分辨音樂的聲音。
8、被燒傷?
治療小竅門:試著用一用冰。
當你的手指偶然被爐火燒傷後,用涼水沖洗面板,並且用未受傷的手指擠壓受傷的手。如果再多用些冰敷傷處或者在燙傷處薄薄地撒上一層食用鹽,就可以使你的疼痛迅速減輕。但是,由於這種純天然的方法會使燒傷的面板溫度迅速回歸正常,同時,冰也會融成水,所以應儘量避免燒傷手指被水浸泡。
-
人經常不運動的後果
長期不運動會出現氣機鬱滯,也會出現氣血生化不足,出現氣血虧虛甚至臟腑功能失調。人經常不運動的後果11、廢用性肌肉萎縮:人體各個器官遵循著用進廢退的原則,長期不運動,肌肉得不到充分刺激,慢慢會出現肌肉體積小、力量差,從而導致廢用性萎縮;2、心肺功能下降:長期不...
-
科學對待甲流,孕婦不必恐慌!
衛生部日前通報,我國內地甲流重症病例中,32%的病例有慢性基礎性疾病,19%的病例患有肥胖症,7.5%的病例為孕婦。從目前全球和全國各地疫情監測來看,孕婦發病後死亡率明顯高於其他人群,懷孕15周以上的中晚期孕婦病死率較高。昨日,我市相關婦科專家提醒,孕婦在甲流季節要特...
-
孕婦得流感可以用什麼藥
奧司他韋孕期和哺乳期可用。奧司他韋是口服NAI,可使流感病程縮短30%,病情明顯減輕;若在發病48小時內使用,死亡率可降低50%。對磷酸奧司他韋上市後的資料分析顯示,使用磷酸奧司他韋抗病毒治療的2128例妊娠女性的流產和早產發生率均低於同期孕婦(包括感染和未感染流...
-
飛機迫降別的機場後怎麼辦
飛機迫降別的機場後怎麼辦,航班起飛後因為天氣等不可抗力的原因導致的航班備降、取消等,航空公司將採取補班、籤轉或轉乘其它交通工具,幫助旅客完成後續行程,下面分享飛機迫降別的機場後怎麼辦。飛機迫降別的機場後怎麼辦1當飛機迫降別的機場時,乘客應該耐心等待,積...