工作時間太長的危害
工作時間太長的危害,不利於身體健康,可對神經系統、內分泌系統、消化系統、免疫系統等系統器官產生損害,影響日常的生活和工作等,下面來了解工作時間太長的危害。
工作時間太長的危害1
長時間工作不休息會對身體會造成一定的危害,不利於身體健康。如可對神經系統、內分泌系統、消化系統、免疫系統等系統器官產生損害,影響日常的生活和工作等。
1、神經系統:長時間工作不休息,大腦長時間處於工作狀態,過度負荷,會加重神經系統負擔,可出現疲勞感、煩躁、易激惹、記憶力下降、失眠等症狀,影響正常的工作效率及質量;
2、內分泌系統:長時間工作不休息,意味著正常休息時間被打亂,身體得不到充足的`休息,易導致內分泌失調。出現長痘痘、面板暗黃、黑眼圈等,女性還可能出現月經不調、痛經等危害;
3、消化系統:勞動者長時間工作不休息,飲食也可能受到工作的影響,導致進食不規律,甚至部分人群為了完成工作不進食,長期如此會導致胃腸道紊亂,出現消化不良、胃動力減緩、食慾下降等症狀,危害健康;
4、免疫系統:身體的內分泌、消化、神經等系統受到影響,會導致機體供能不足,分泌的免疫細胞減少,可能引起免疫功能受損的情況,易受致病菌的侵襲,出現感冒、腸炎等疾病;
5、其他危害:若是需要久坐的勞動者,長時間工作不休息,易出現腰、頸椎問題,如頸椎疼痛、腰椎間盤突出症等。若是需要久站的勞動者,長時間工作不休息,易導致下肢靜脈曲張等問題出現。此外,長時間工作不休息,還可能會危害心血管系統,不利於身體健康。
工作時間太長的危害2
1、工時越長,時薪越低。工作時間越長,平均時薪月低,看似工資很高,其實平均下來時薪還不如別人高。也就是看上去很美。
2、影響日常生活。生活被工作佔據,沒有休息的時間,沒有和家人相處的時間,個人沒有得到好的休息,家人的抱怨也多了起來,單休、大小休、調休,週末培訓等等,基本沒有生活的空間。
3、發展空間小。長時間的工作會讓員工產生疲勞心態,不僅僅是身體疲勞,如果產生心理倦怠,這樣的工作其實對個人成長十分不利,沒有學習的時間,成長的`空間相對就小了很多。
4、擠壓了他人的求職空間。一人多職,工資沒有多拿,活幹的很多,對老闆來說是節省了成本,其實對公司和對員工來說,長期以往都是不利與發展的,專業的事情交給專業的人來幹,會事半功倍,不然只會事倍功半。
5、高昂的健康成本。長時間的工作回來帶很多健康問題,久坐伏案導致的頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出,工作壓力大飲食不規律導致的腸胃疾病,熬夜導致的肝病等等疾病問題,正逐漸擊垮人們的身體。合理的工作安排,勞逸結合,保證我們身心健康是非常有必要的。不然錢是掙到了,人只要一躺下,立馬給醫院轉賬。
工作時間太長的危害3
1、工時越長,時薪越低。假設某人月薪8000,每天從早上9點工作到晚上9點,一個禮拜上6天,一月312小時,時薪為25元,也就是看上去很美。因此求職者在跟用人單位談判的時候,不妨以時薪為標準,琢磨一下是否划算。
2、影響日常生活。單休、大小休、調休,很多公司都喜歡玩這一套,其實是雙輸的操作。一個禮拜下來員工已經精疲力竭,週末又不得不拖著沉重的步伐邁進辦公室,就算不划水,心裡也不會太爽。長此以往,人心思變,好的結清工錢好聚好散,不好的帶走客戶、帶走資源、刪庫。
3、沒發展空間。雖然工資看上去很美,但是已經發展到把家當成賓館,睡一覺就走,這樣的工作其實對個人成長十分不利。比如,你為公司帶來多少多少業績,而同樣的銷量去別家提成更高,這時你想抽個時間去那家打探一下,沒時間;或者,你突然乏味了,不想做銷售了,想充電學個什麼,沒時間。相親時認識一個家庭條件不錯的,別人對你有意,明知通過婚姻途徑能少走彎路,結果你還是沒時間,吹了,豈不可惜?
4、擠壓了他人的求職空間。老闆本來打算僱2個人,一人1萬,結果有的求職者飢渴難耐,自告奮勇:給我1萬5,我把另外那人的活兒給攬了吧。老闆自然喜出望外,然後囑咐人事盯著招聘網站,如果有出價更低的,就把1萬5這人弄走。
5、高昂的'健康成本。頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、胃病、肝病正呈年輕化,開刀大修的亦不少,更不用說有害工種帶來的職業病。想想看,每天忙得暈頭轉向,無暇保養,錢是掙到了,人只要一躺下,立馬給醫院轉賬。後續康復、找工作的成本更是無法估量。
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