孕婦面部乾燥發紅怎麼辦

孕婦必備

1、孕期面板十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品（洗面乳或香皂)，由於面板乾燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可，乾性面板的孕婦不要頻繁地洗臉，因為皁鹼會將面板上的天然油脂洗淨，最好改用嬰兒皁、甘油皁洗臉。

2、洗完後用手輕輕拍打幾下，等水分半乾，用溫和的保溼霜均勻搽於面部，並輕輕按摩，並能保持酸鹼度平衡的保溼霜，正適合孕期使用。

3、許多人都知道牛奶浴，其實，廉價的澱粉浴也是很“養”人的，有助於滋潤面板，在浴缸里加入澱粉，加入量的多少由面板的乾燥程度來定，面板很乾燥的人可以多加一點，讓洗澡水呈牛奶色，一般人洗米湯色的澱粉浴就可以了，泡完澱粉浴後，擦乾身體即可，無須再用清水沖洗。

4、沐浴時不應浸泡太久，否則容易造成面板脫水，可以在水中加些浴油，儘可能少用普通肥皂，可使用不含皁質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。

5、沐浴後，應在全身塗抹潤膚油，選擇一些嬰兒潤膚乳之類的乳液，防止刺激面板和BB。

6、避免長時間的紫外線，雖然冬天陽光並不強烈，但紫外線的長時間照射，依然會對肌膚造成傷害，防日晒在冬天也是必修課，另外，懷孕期間面板黑色素本來就比較活躍，你應儘量避免長時間暴露在紫外線下，以下幾項是冬季避免紫外線照射的小技巧：避免使用任何含有香精或酒精成分的保養品，因為，這不但容易對你敏感的肌膚造成刺激，也會增加對紫外線的敏感性。

7、適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防面板乾裂，要特別注意飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等，在你每天的飲食中，要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水，儘量避免吃辛辣食品、餅乾和方便麵，不喝濃茶和咖啡，否則會使面板更加乾燥而無光澤。孕婦面板乾燥發紅怎麼辦，實際上補水妙是非常重要的，上面的應對方法都是非常簡單並且實用的。特別是針對孕婦面板乾燥發紅用什麼，不可亂用化妝品，只需要選對爽膚水讓肌膚喝飽水，改善面板乾燥即可，懷孕期間還是保持好心情最為重要。