寶寶睡眠護理很重要 選一個合適枕頭才舒服

睡眠關係到寶寶的長期健康，枕頭不但對寶寶頭型的塑有很大的影響，枕頭挑不好，分分鐘對寶寶的頭部造成很大的危害。要讓寶寶睡得好，保證頭部血液迴圈和正常的發育生長，正確的選擇使用寶寶枕頭是很重要的。

1、寶寶頭部比例大，枕頭無關緊要，可有可無

這是一個非常錯誤的想法。根據寶寶生長髮育特徵的需要，新生寶寶三個月以內可以不用枕頭。但是超過3個月的寶寶，就應該使用枕頭了。

2、“高枕無憂”：枕頭高了有益於發育生長，還不會出現溢奶的問題

這個觀點是很片面的。寶寶骨骼還沒有完全定型，而且發育很快。如果不顧寶寶的生理特點，隨意抬高枕頭，很容易造成頸椎和脊柱的畸形發展。如果爸爸媽媽擔心寶寶溢奶的問題，是可以通過頭部和上身一起墊高的方法解決，而不能簡單的增高枕頭。

3、枕頭軟硬極端化

有些媽媽認為枕頭硬了會限制寶寶自由發育，所以用棉絮做枕頭給自己的寶寶使用;而有些媽媽則認為軟軟的枕頭不利於寶寶的頭部定型，就用大米、小米、高粱等硬作物作為填充物，認為寶寶睡米袋枕頭後腦會很平很好看。

這些做法都是不科學的。過軟的枕頭不僅起不到頭部支撐的作用，還可能會因為透氣性差而易造成窒息;過硬的枕頭卻會有可能造成寶寶頭部扁、偏、尖。

4.迷信保健枕

有的人認為諸如類似保健、藥物、益智等五花八門的嬰兒枕是高科技產品，就盲目跟從購買使用。其實有些產品完全是迎合年輕爸爸媽媽的迷信心理而製作，並不是具有標榜的科技效果;有的正規廠家生產的產品雖然質量合格，但是不一定適合你的標榜，盲目的追新求異，不僅效果不佳，還有可能產生副作用，甚至使寶寶受到傷害。

睡眠關係到寶寶的長期健康，枕頭不但對寶寶頭型的塑有很大的影響，枕頭挑不好，分分鐘對寶寶的頭部造成很大的危害。要讓寶寶睡得好，保證頭部血液迴圈和正常的發育生長，正確的選擇使用寶寶枕頭是很重要的。